亲爱的儿子：

这一年半来，你受苦了，一直在情绪里来回盘旋。抱抱你。

虽然我知道你受苦的绝大部分原因，是因为我错误的引导以及不恰当的做法以及回应。

但请相信妈妈对你的爱，一直都很真诚、深刻和毫无保留。

只是因为妈妈自身能力的局限以及思维意识的偏差，才导致你从初三下学期到高一都过得不是很开心，一直郁郁寡欢和否认怀疑自己。

我知道过去的错，我无法弥补，时间也不会重来，但我真的彻头彻尾改变了，因为我爱你，我不愿意让自己的愚昧、无知和偏执再一次成为阻碍你前行的障碍。

因为妈妈曾经高压力和高要求的投射，让你压力很大，让你极度地否认自己，让你特别在乎成绩。

我想那是因为你太爱妈妈，知道妈妈为了你辞职，为了你奔波忙碌，为了你殚精竭虑，你想用好成绩让妈妈开心一点。

你曾经说过：我学习都是为了你，并不是为了我自己。

或许，过去妈妈对你的爱太用力了，对你的学习的关注太过度了，给你造成了很大的压力。同时妈妈对你潜移默化高目标的影响，也让你对自己有着很高的要求，可是你本身又是一个贪玩的小孩，吃不了太多学习的苦又对自己有着超高的要求的你，自然过得很拧巴。

这是妈妈犯的第一个错误，管得太严格，要求得太高，你的一言一行一举一动，我都关注和干预，把你养成了“笼中鸟”，用条条框框将你包裹得密不透风。

除了学习成绩好，你对自己完全否认，觉得自己一无是处。

所以当初三下成绩连续几次翻车后，你对自己绝望了，觉得自己真是个废物，是个菜货，无论怎么努力都不行了，开始自暴自弃，两眼无光。

看到你对自己失望，我开始反思是不是我做错了太多，才会导致你对自己连环否认，让你在挫败中悲伤逆流成河。

但从那次致命的挫败之后，妈妈就不再要求你成绩了，开始关注你的心理和情绪，慢慢的你开始脸上有笑容了，开始恢复对自己的一些自信。

一朝被蛇咬，十年怕井绳。到了高中之后，我以为你情绪已经修复好了，再想起初三对你的严格管理翻车惨兮兮的教训，我决定放手你的高中生涯，随便你自己怎么折腾。

这是妈妈犯的第二个错误，从严格管理，事事包办到完全放手，又一次忽略了你的情绪问题和心理落差问题。

我忘记了，受我高压力和高目标的影响，你对自己的要求一直很高，但又因为到了高中后自制力和自控力以及负情绪的影响，你又内耗了。

有几次你跟我求助：妈妈，我这段听课很不在状态，不想学又很内疚，拿起书又没心思看，觉得很煎熬。

我只说了一句：我相信你自己可以应对，累了就休息，不想学就不学，别为难自己。我说过高中不管你了，你自己长大了，学习的事情自己看着办吧。

一想起曾经我对你的回应，肠子都悔青了，我怎么就忽略了你是内耗了，我怎么就没回应你的求助呢？

明明帮你做情绪疏导，对我来说易如反掌，可是我神不知鬼不觉的自动忽略了，让你的挫败感和自责以及内疚更加剧了。

最终的结果，头发也开始大把大把掉，原本有希望进重点班的你无缘重点班，你又一次跌入至暗时刻，而最讽刺的是这个罪魁祸首是我。

因为我的后知后觉和愚昧无知，又一次让你在挫败中心灰意冷。

你不想再面对昔日老师和同学，你觉得羞愧，觉得自己辜负了所有人的期待，觉得自己好没用啊。

高一下学期开学第二周，你的负情绪就爆发了，同学的嘲讽以及你内心压抑太久的苦闷，以及对现状的不满意，顷刻间变成了失眠、头疼和无处告白的压抑，最终变成了厌学，萌发了休学和退学的念头。

我哭得很伤心，不是因为你不争气，是因为我不知道你饱受了这么多内心的折磨与苦闷，我竟然完全不知道。

那一刻我就暗自发誓：我一定要改变自己，不让悲剧重演，不让我的娃再饱受心灵之苦。我不再只关注成绩，我要多去关注你的情绪与心理。

亲爱的儿子，你真的很勇敢，也很有勇气，通过高一下学期几个月的努力，敞开心扉，打开心结，从妈妈帮你疏导情绪到你自行疏导情绪。

你的觉察力，洞察力，思考力以及重塑力，得到了全面的提升。

妈妈想说的是，这些人格的完整，心理韧性的加强，比一时的成绩更重要，有了活水之源的心力和自驱力，成绩提升只是早晚的事。

前几天，你跟我分享你的一个理念：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。这是你对自己的要求，也是给自己的定位。

妈妈很欣慰你能这么说，但妈妈也送你一句话：做得到是锦上添花，做不到也洒脱放下。

妈妈知道你是一个有志气的小孩，但别着急摘果子，咱们慢慢来。别害怕挫败，走好脚下的第一步，不哗众取宠，也不妄自菲薄。

妈妈也努力加速成长，希望不拖你的后腿。咱们一起加油哦