寒冷的冬天里,气候干燥,寒意袭人。人体皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,失去正常的滋润,轻则易出现干燥、紧绷感,重则会有瘙痒、脱皮、皲裂等不适症状。
产生这些问题的原因
随着气温降低,皮脂腺的活跃度不如夏季,于是脸上的皮脂(就是油)就会比夏天要少,没有办法分泌足量的皮脂,这样承担着减少皮肤水分流失的皮脂膜就会形成不完整,皮肤自然会觉得干燥。并且秋冬降水量不如春夏,环境湿度降低,皮肤血管收缩,自然水分流失就会增多了,这是正常的生理反应,所以在秋冬补水+保湿非常重要!
破坏皮脂膜的五大因素
1、过度清洁
过度的清洁,特别是使用碱性成分的清洁产品,会破坏皮肤的酸碱平衡,导致水分过度流失。
2、去角质
对于角质层过厚的人来说,才需要去角质。对大多数人来说,日常清洁足以洗去老旧角质层,再额外进行化学或物理去角质护理,会削弱皮肤的抵御能力。
3、皮肤酸碱失衡
皮脂膜呈自然的弱酸性,若使用碱性的洁面产品就会使酸碱度失衡,因此要使用偏中性的护肤品。
4、年龄增长
随着年龄的增长,皮肤逐渐会变得干燥松弛,在干冷的季节尤甚,这是因为皮脂膜随着年龄增长会越来越薄,而且健康度也大不如前。
5、过度护肤
皮肤的保养要适度,例如擦拭过多层的护肤品会加重皮肤负担、高频率的医美会造成过度刺激、高频率敷面膜会使皮肤过度水合等,这些行为都会损害皮脂膜的完整性。
儿童常见疾病——角质剥脱症
通常皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,容易自然破裂或经撕剥后,成薄纸样鳞屑,多发于双手。这种脱皮现象并不会影响孩子的身体健康,可自行好转,但有些孩子会等不到角质自然脱落就习惯性地用手撕,一不小心就会弄破皮肤,导致出血、疼痛,而且使皮肤失去了表皮角质层这一天然屏障,导致一些病菌和病毒乘虚而入,造成感染。
年轻人常见疾病——乏脂性湿疹
乏脂性湿疹也称作冬季湿疹,主要跟皮肤表面脂质减少有关。任何人都可能得冬季湿疹,特别是湿度急速下降时,人体皮肤来不及适应便会产生典型的冬季湿疹。除了体质弱的中老年人外,成年人中干性皮肤者所占比例不小,患者主要会有皮肤发红、发干、痒、脱皮,甚至出现细小裂纹等症状。
中老年常见疾病——瘙痒症
瘙痒症冬春季瘙痒症在老年人中最容易出现。内因主要为机体内在的疾病,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等;而外因多为外来的刺激,如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等,这些都会引起皮肤干裂成细小格子状、瘙痒甚至脱屑。
常用的治疗方法
中医治疗方法以养血祛风,润燥止痒为主。西医皮肤瘙痒的治疗方法则分为局部治疗和全身治疗。
局部治疗:以止痒润肤为原则,如含甘油和樟脑的搽剂。也可使用皮质类固醇霜剂,如艾洛松、去炎松等。
全身治疗:以内服抗组胺药物为主,传统药物如马来酸氯苯那敏、盐酸赛庚啶片、氯雷他定片等均有效,当病情较重时,可选用两种抗组胺药物联合用药,还可配合使用钙剂、多种维生素、镇静安眠药及中药。
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