抽烟被判入狱！

这样的字眼在我国听起来或许有些夸张，但对于不丹来讲，抽烟就是法律的红线！

轻则罚款，重则蹲监狱。

不丹为什么如此痛恨香烟？他们全民禁烟的模式我国有没有效仿的可能性？

这些措施的效果却参差不齐，吸烟的人数依然居高不下。

在这样的状况下，有一个国家，以其独特的禁烟之路，引起了全世界的关注，它就是喜马拉雅山脚下的小国不丹。

不丹是全球第一个全面禁烟的国家，其禁烟的决心和力度，令人叹服。

不丹，一个隐匿于喜马拉雅山脉南麓的神秘国度，国土面积仅有3.8万平方公里，人口不到80万。它与中国和印度接壤，却长期保持着与世隔绝的状态，直到1999年才开始与外界接触。

不丹的居民多数是德鲁克族人，他们普遍信仰藏传佛教。佛教在不丹人的日常生活和信念中占据了重要位置。在佛教教义中，吸烟被视为污染身心的行为，与追求内在平和的理念相悖。

这种宗教信仰为不丹的禁烟政策提供了强大的精神支持，使得禁烟不仅成为一项政府法令，更成为一种社会共识。

不丹是个君主立宪国，国王在国家大事上挺有话语权的。这种政治体制为禁烟政策的快速推行创造了有利条件。

国王的命令让禁烟令迅速传遍了各地，执行得很到位。在不丹，国王的意愿往往能够转化为全民的行动，这在禁烟政策的实施过程中发挥了关键作用。

他们国土面积小，人口稀少，这使得政府能够更有效地进行监管和执法。边境管控严格，可以有效地阻止烟草的走私。而相对较小的人口规模，也使得宣传教育工作更容易覆盖到每一个人。

不丹禁烟政策

早在1997年，不丹就开展了一场反吸烟运动。不少政府官员、医护人员和宗教人士都出来，在街上告诉大伙儿抽烟有多伤身。

他们利用各种形式，包括巡回演讲、宣传海报等，向人们普及吸烟对健康的影响，甚至将吸烟与宗教信仰联系起来，以此劝导人们戒烟。

这场运动在当时取得了一定的成效，为后来的全面禁烟打了个样。

上世纪90年代那场森林大火，让不丹政府痛定思痛。随手扔的烟头，竟然点燃了森林，把成千上万的树木烧成了灰烬。这场火不仅让财产损失惨重，也让不丹人的心感到很痛。

森林在不丹的文化中具有神圣的地位，这场大火被视为对自然的亵渎，也引发了人们对吸烟危害的深刻反思。

在这种情况之下，不丹政府正打算推出一项前所未有的新规，全面禁止吸烟。

2004年，不丹议会表决通过了全境禁烟的法律，这一举动在国际上引起了不小的轰动。公共场所，如办公室、餐馆、酒吧等地，吸烟将被视为违法行为。

违者将面临高额罚款，甚至可能被判处监禁。2005年，不丹政府为了从根本上解决烟草供应问题，果断关闭了国内的烟草工厂，从此彻底结束了国内的烟草生产。

2010年，不丹加强了对烟草的管控，实施了一部更加严格的《烟草控制法》。这项法律不仅加大了对吸烟者的处罚力度，还赋予了执法人员更大的权力。

执法人员可以在未经许可的情况下进入私人住宅，阻止居民在自家吸烟。这种做法虽然在国际上引发了一些争议，但也反映了不丹政府禁烟的决心。

不丹的禁烟规定特别严格，可以说是全球最厉害的。在公共场所吸烟，将面临225美元，约合人民币1500元的高额罚款。

对于屡教不改者，惩罚可能会升级为监禁。对于销售香烟的行为，不丹政府更是零容忍。任何人如果被发现销售香烟，都将面临1-3年的有期徒刑。而走私香烟更是重罪，最高可判处5年以上的有期徒刑。

2011年，一个和尚因为偷偷带进了价值不到25块的烟，被判了三年牢狱之灾。这一案件引发了国际社会的广泛关注，也让人们对不丹禁烟的决心有了更深刻的认识。

吸烟的危害

不丹如此坚决地禁烟，并非小题大做，而是基于对烟草危害的深刻认识。每年全球因烟草相关疾病离世的人数超过800万，换算下来，几乎每6秒就有一个生命因烟草消逝。

在中国，每年因烟草引起的死亡人数超过百万，这个数字令人咋舌。这些数字背后，隐藏着无数支离破碎的家庭和无法挽回的生命。

吸烟能够引发多种癌症，肺癌就是其中最常见的。吸烟能让肺癌的风险在吸烟者和不吸烟者之间拉开很大的差距。

吸烟还可能导致口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的患病几率上升。烟草中的有害物质会损害细胞的DNA，导致细胞癌变，最终发展成癌症。

另外还会严重损害心血管系统。尼古丁这类有害物质会让血管紧绷，导致血压上升，从而提高得冠心病、高血压和中风的可能性。

长期吸烟会导致动脉粥样硬化，使血管壁变厚变硬，失去弹性，最终导致血管堵塞，引发心肌梗死或脑卒中等严重后果。

吸烟不仅容易让人得癌症和心脏病，还可能引起其他不少病。抽烟会干扰胰岛素的分泌和效能，使得得糖尿病的可能性变大。吸烟会降低我们的抵抗力，让人更容易生病和遭受炎症的困扰。

男性吸烟者可能会面临性功能障碍等问题，而女性吸烟者则可能出现月经不调、不孕等问题。对于孕妇来说，吸烟更是危害巨大。

吸烟对宝宝发育不好，还可能造成流产、早产和出生时体重偏低。即使孩子顺利出生，也可能面临各种健康问题，如呼吸系统疾病、学习障碍等。

一项澳大利亚研究指出，烟民比不吸烟的人多三倍的死亡风险，也就是说，吸烟可能会让人少活十年。

这10年，本该是享受天伦之乐、追求人生梦想的宝贵时光，却因为吸烟而被无情地剥夺。

不丹禁烟的启示

不丹的戒烟做法，其他国家很难完全照搬。不丹的宗教文化、政治体制、地理环境等因素都对禁烟政策的实施起到了重要作用，而这些因素在其他国家并不完全具备。

尽管如此，不丹的戒烟做法还是很有参考价值的。强化执法对戒烟效果至关重要。不丹政府对烟草销售和走私的严厉打击，有效地遏制了烟草的流通。

提升全民健康意识至关重要，不丹通过宗教和文化渠道宣传禁烟，使人们从内心深处认识到吸烟的危害，从而自觉抵制烟草。

每个国家都应该根据自身的国情，制定适合的控烟措施。不丹的成功经验告诉我们，没有放之四海而皆准的禁烟模式，各国需要结合自身的情况来实行。

戒烟并非易事，但并非不可能。只要有足够的决心和毅力，加上科学的戒烟方法和社会各界的支持，每个人都可以战胜烟瘾，重新拥有健康的生活。

结语

不丹的禁烟之路，不仅是为了保护本国人民的健康，也是为了守护地球的生态环境。他们的行动，提醒我们健康和环境保护的重要性。

在全球控烟的道路上，让那个我们一起努力，让烟雾消散，让新鲜空气弥漫在生活的每个角落。

信息来源：

《第一个“全面禁烟”的国家：抽烟一次罚款1500元，游客也不例外？》澎湃新闻

文/编辑：清辉夜凝