内心强大，生命才会强大，你的世界才会越来越好。
内心贫瘠的人，哪怕让你享受着最顶级的财富和权利，也找不到人生的归属感和价值感。
一个人毁掉自己最快的方式，是情绪失控、心态失和、欲望失调。
情绪失控罗翔老师：“在监狱里关的，多数并不是十恶不赦、大奸大恶之人，90％其实是控制不住自己的情绪，而犯下大错的人。
许多人认为自己天生是个急性子，暴脾气、心直口快，甚至有人认为偶尔发发脾气、耍点小性子，是非常可爱的表现。
事实上，发脾气不仅不可爱，更是一颗不定时炸弹！”
情绪和智慧是一对天敌。当情绪占据了你的大脑，智慧就会缺席。当你的大脑中没有智慧的时候，就会做出一些搬起石头砸自己脚的事情，甚至让自己陷入万劫不复的境地。
有些人遇到别人的伤害或者对自己不利的事情，首先不是去分析问题的根源以及解决的最好方式，而是让整个人都炸起来，咬牙切齿，怒不可遏，恨不得用最厉害的手段报复对方。
情绪失控，就像一辆行驶的小汽车，刹车失灵，车速过快，后果可想而知。
心态失和我们没有能力改变这个世界，只能改变自己对待这个世界的态度，心平气和地面对生命中发生的一切。
我们总会觉得不公平，有些人含着金钥匙出生，明明智商情商都低劣的让人发笑，却可以一步登天，一辈子锦衣玉食，雍容华贵。有些人一直勤勤恳恳，与人为善，默默奉献，却在社会的最底层受到别人的欺负和压榨，永远没有出头之日。有些人真的是一个草包，却可以靠着某一个平台，肆无忌惮的捞钱，并且没有受到法律的惩罚，而有些人才华横溢，精明能干，吃苦耐劳，却一辈子在生活的贫困线上挣扎。
世界远远不是我们想象的样子，总有一些我们不喜欢的人，不喜欢的事，不喜欢的现象，如果我们为此耿耿于怀，纠缠不休，非但于事无补，还会徒然造成一些精神内耗。
世界的本质就是一场闹剧，如果你希望它泾渭分明，本来就是一种愚蠢。人间到处都是飞沙走石，如果你的眼里揉不得沙子，那你注定要被沙子伤害得百孔千疮。
心态失和，注定拥有一生无法治愈的痛苦。
欲望失调人都是一团欲望，当欲望得不到满足时，就会感到痛苦不安，当欲望得到了满足，就会感到空虚无聊。我们都是在这样的痛苦和无聊之间左右徘徊。
道德经说：“色彩缤纷的花花世界，让人眼光迷乱；喧嚣嘈杂的管弦之声，使人听觉失灵；滋味不一的各类美食，使人口不辨味；纵情骑马射猎，让人神志狂乱；奇珍异宝，让人做出失德之行。”
一个人放纵自己的欲望，肆无忌惮追求身体的快乐和生活的享受，只会让自己迷失在生命的漩涡之中。
我们没有办法消灭自己的欲望，但应该合理安排自己的需求，适可而止，量力而行，才能够行稳致远。
