人作为地球上最高级的动物,有一项技能是:拥有强大的自控力。
有研究表明,自控力越强的人,智力也越高。在自控力的操纵下,人形成了一种行为叫“延迟满足”。
在自控力的作用下,人会形成一种“延迟满足”行为
本以为这是人类才具有的特殊本事,没想国外一项研究发现,动物也懂延迟满足,它们也跟人一样,自控能力跟智力成正比。
下面,我们就一起来看看这项神奇的能力是如何在人和动物身上表现的。
延迟满足的棉花糖实验儿童作为人类中自控力最薄弱的群体,因为他们年龄小,大脑发育不完整,也没有什么社会经验,如果他们有溺爱自己的父母,有求必应,只要碰到想要的东西,他们必定想都不想就问父母要,而且要马上得到,否则就会哭闹不止。
儿童大脑发育还不完整,自控力并不强
通常来讲,自控力差又馋嘴的小朋友见到这种小零食,会迫不及待地抓起来吃掉,研究人员也告诉他们可以马上吃,或者等自己出去一趟回来再吃,如果选择等待,他们还可以再获得一颗棉花糖奖励。
如果他们觉得研究人员离开的太久等不及,还可以按桌子上的铃,但是按了铃就等于放弃了奖励。
孩子们肯定是想得到更多的糖果,于是很多孩子选择了等待,可对他们来说,等待吃糖果的过程太煎熬了,他们不得不做一些小动作来转移注意力或者发泄烦躁。比如蹬桌子凳子,玩自己的衣服和头发,还有一些甚至等出了脾气,伸手去打桌上的糖果。
参与实验的小孩会在等待的过程中十分躁动
这种跟人类最接近的动物,延迟满足的自控力也很强,科学研究者以前一直以为这是灵长类特有的能力,结果伍兹霍尔海洋生物实验室在其他动物身上做了关于延迟满足的研究,发现有些动物也具有很强的自控力。
这项研究成果于2021年发表在《英国皇家学会学报B》杂志上,实验的主要研究人员是头足类动物行为学专家亚历山德拉.施耐尔,他带领团队在乌贼身上做了翻版的棉花糖实验。
《英国皇家学会学报B》杂志上发表的相关论文
除了乌贼,像乌鸦这样的鸦科动物也有延迟满足的意识。乌鸦是鸟类中最聪明的,智商相当与5到7岁的儿童。
我们小时候学过乌鸦喝水的故事,知道乌鸦是一种会使用工具的鸟,实际上乌鸦比这还要聪明。美国BBC曾报道过在日本拍到的乌鸦,它把坚果丢在马路上,等来往的车把坚果碾碎后再过去叼起来吃掉。
而且,对于放在瓶子里、盒子里这种乌鸦嘴够不到的食物,它会找小棍子或者带勾的铁丝将食物扒拉出来。
乌鸦喝水行为能在一定程度上体现其智商
成年人在实现目标的过程中,有一套完整的计算,怎么做、要多久,分几个步骤或阶段,都计划的清清楚楚。在实施的过程中,也许会遇到各种困难,该怎么解决,都是提前预想过的,这就是智力上的优势。
可儿童等待糖果觉得很煎熬,不会计算多一颗糖果的奖励能给自己带来什么好处,就是智力不够的原因。但经过学习和训练,让儿童有了自控的思维,他们是可以做到的。
而那些在棉花糖实验中胜出的儿童,他们在日常的学习中,能更容易获得优异的成绩。
棉花糖试验的胜利者在日常生活中更容易获得好成绩
人有学习的能力,很多动物也有,提高自控力可以增加社会竞争力、学习和工作的效率,实现更长远更宏大的目标。
我们可以看到,那些拖延症十分严重,总是先享乐再做事的人,效率都不高,做出来的结果也不够好,因为他们控制不了自己的行为,学不会等待,大概率只会越来越笨。
拖延症患者其实就是缺乏自控力