女性过了五十岁以后，激素不稳定会导致身体各种不适，身体处在转换阶段，所以非常脆弱，免疫力也是处在低位，在这个特殊阶段，要少做三件事，余生才会顺遂安康。
一，少和惹自己生气的人在一起。
情绪决定健康，这是铁律。如果一个人经常惹你生气，那就是不在乎你，不尊重你，你要他干嘛呢？
我一个朋友结婚很晚，32岁时结婚，当时因为年龄大了，没有挑剔的权利，所以草率结婚了。婚后她老公非常愚孝，三个大姑姐经常回家挑事儿，两个人战争不断。她老公说的话非常难听，不管她的情绪，她的感受，为了孩子忍耐了几十年，过了五十岁，体检才发现，乳腺结节，肺结节浑身没劲。她才顿悟，自己在外租了房子，单独生活，当她真的离开了，她老公才后悔，现在三口人离开了婆婆家，独立生活了，情绪好了，身体才好，一定远离让你生气的人。
二，远离让你产生心理落差的人。
人都有比较心态，尤其与自己同等条件的人。比如同事，与自己同等条件，却提升了。再比如自己的姊妹突然暴富了。这些都会让自己产生心理落差。当自己能力不够时，就不要接触太高端的事物，心里落差很伤人，会让你运势差，身体健康也会出问题。
我因为业务关系认识一位美女，她52岁了，按理说应该成熟的年纪，但是她却犯了幼稚病。她老公事业有成，家大业大。但是很少回家，有时候一个月也回不来一次。她看到同学发的朋友圈都是夫妻做饭，旅游。她就心生嫉妒。她就每天看爱情故事，被韩剧里的主人公感动的落泪。她开始怀念那份甜蜜爱情。这份执念让她悔不当初。
她老公给她雇了司机，方便她出行，司机的体贴与照顾，让她体会到了久违的温暖，不久两个人就越界了，大约半年后被老公发现，无奈离了婚，现在整天以泪洗面，茶不思饭不想，对子女也是无了颜面，不仅财产损失，健康也是受到影响。所以让自己产生落差的人少见。
三，遇事不要激动。
更年期的女性，一旦绝经，雌激素断崖式下降，直接导致心血管的不适。所以千万记住，莫动怒。
我闺女有个同学，她妈妈是个能干的人，从外地进棉花，开了一个做被子的铺面。生意非常好，结婚的，搬家的，找她做被子的人很多。但是她爸爸就属于自卑心态，觉得老婆比他能干，失去了自尊，所以就和同事暧昧好上了，没有不透风的墙，不久她妈妈就知道了，两口子发生激烈的争吵，生气，委屈，让她情绪失控，突然晕倒，过了半个小时，她爸爸才打的120，到了医院也没有抢救过来。人就这样没了。情绪暴怒让心脏的压力太大了。所以一定不要动怒，任何事情没有生命重要。
过了五十岁以后，绝经期是身体脆弱阶段，也是养寿期，所以远离让你生气的人，不要动不动就动怒，余生才会顺遂安康。我们共勉，让余生幸福甜蜜。
