在当今社会，抑郁症的发病趋势愈发引人关注，其中一个显著特点便是趋于年轻化。无论是在医院的门诊大厅，还是安静的病房，都能明显察觉到，前来就诊的小朋友、中学生以及高中生的数量日益增多，且不少患者的症状较为严重。青少年抑郁的发病率着实不容小觑，尤其是在校园环境中，由于家长无法时刻陪伴在孩子身边，对孩子的日常情况了解有限，往往等到发现时，孩子的症状已然较为严重。
与成人抑郁不同，青少年抑郁的症状表现并不典型。一些青少年在抑郁情绪的笼罩下，脾气变得异常暴躁，情绪极不稳定，如同火药桶一般，一点就着，极易与同学发生冲突。曾经有位高中生，原本性格温和，成绩优异，但在一段时间内，频繁与同学争吵，甚至大打出手，老师和家长都深感困惑。后来经过心理评估，才发现他正处于抑郁状态。
还有些孩子会突然对学习失去兴趣，开始频繁旷课，整天无精打采，对老师布置的任务和作业敷衍了事，成绩也一落千丈。这种变化可能会被家长和老师简单地归结为学习态度不端正，从而忽略了背后可能隐藏的心理问题。
青少年抑郁所引发的自杀和自伤问题，更是让人揪心。在心理咨询室和医院里，常常能看到这样令人痛心的场景：不少学生用刀片、笔等尖锐物品划伤自己的胳膊，一道道伤痕触目惊心；还有些学生悄悄攒安眠药，试图通过吞药结束自己的生命；甚至有学生和同学一起策划烧炭自杀等极端行为。这些行为背后，是他们在抑郁情绪中无法自拔，内心痛苦却找不到正确的宣泄方式。
青少年正处于身心快速发展的阶段，心智尚未完全成熟，认知容易出现偏差。在面对生活中的挫折和压力时，他们缺乏足够的应对能力和正确的判断能力，这使得他们在做出决定时，更容易产生不良后果。有的孩子因为一次考试失利，就陷入自我否定的深渊，觉得自己一无是处，从而产生轻生的念头。
从疾病的发展历程来看，一部分在童年期或早年间患过抑郁症或其他精神障碍的患者，可能会完全缓解，成年后不再受其困扰；但也有部分患者，成年后再次患相关精神障碍的风险较高。还有一些病情较为严重的患者，抑郁症会从童年期或青少年期一直延续到成年，成为他们漫长人生路上挥之不去的阴影。
深入探究青少年抑郁的成因，家庭教育占据着重要地位。许多孩子患病后，通过分析其病因不难发现，父母的教养方式往往起着关键作用，且多为负面作用。有些父母对孩子过度控制，一切都要按照自己的意愿来，孩子稍有反抗，便会遭到严厉斥责。比如，有的家长为孩子安排满满的兴趣班，完全不顾孩子的兴趣和意愿，孩子长期处于压抑状态，最终导致心理问题的产生。还有些父母对孩子过分溺爱、过度关注，使孩子缺乏应对挫折的能力，一旦在生活中遇到不如意的事情，就容易陷入抑郁情绪。
大多数家长都望子成龙、望女成凤，却常常忽视孩子的情绪变化和内心需求。孩子的心声被长期忽视，不良情绪得不到及时疏导，久而久之，问题便会逐渐积累，最终爆发。很多时候，都是等到孩子生病，被诊断为抑郁症，甚至出现轻生风险时，家长才如梦初醒，意识到自己曾经的错误行为和决定。
值得注意的是，青少年与成人在面对心理问题时的求助方式有很大差异。青少年主动求助的意识较弱，再加上他们每天忙于上学，家长很容易忽视他们的心理状态。解决这个问题的关键在于，当孩子出现问题时，能够主动向老师、同学、父母倾诉并寻求帮助，然后由家长带着孩子去就诊、筛查，确定是否存在心理问题。一旦确诊，后续的治疗过程与成人并无太大差异，只是学生可能需要休学调养，而成年人则需要请假或暂时放下工作。
青少年是社会的未来和希望，他们的心理健康关乎着整个社会的发展。我们不能再等到悲剧发生后才追悔莫及，而应从现在开始，给予青少年更多的关注和关爱，重视他们的心理健康教育，引导家长树立正确的教养观念，让每一个青少年都能在阳光下健康成长，远离抑郁症的阴霾。
【文本来源@中科院格致论道的视频内容】
