电饭锅早餐,早晨可以多睡30分钟啦

电饭锅美食记 2024-11-05 10:07:55

你的早餐怎么解决?‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我是那种必须要吃早餐的人,一顿不吃,总觉得今天的kpi没完成。‍‍‍‍‍‍‍

早餐吃什么?中餐吃什么?晚餐吃什么?

中餐和晚餐有时间想,但早餐太匆忙。‍‍‍

所以,我的早餐很多都用电饭锅解决。

电饭锅杂粮粥是最最常做的。

夏天天热,早晨不想吃干粮,来上一碗粥很不错!

用电饭锅煮粥,还可以头天晚上预约好,早晨起床就可以喝。

在外面买早餐,一碗粥4-5块钱,自己做算上电费食材,还是要更优惠些。重点是健康,没有添加剂。

我家里有很多五谷杂粮。这种搭配好的杂粮粥特别方便,我这次煮紫薯黑米粥。 ‍‍‍‍‍‍‍

里边配了很多红豆, 还有黑米,莲子,小块紫薯干,薏米等等。‍‍‍‍‍‍

直接买现成的,不需要思考,拆开包装,把食材倒进电饭锅,清洗干净,加清水,按煮粥键。 ‍‍‍‍

2个小时,粥OK啦。

或者头天晚上预约好,第二天早晨直接喝。

用上电饭锅的预约功能!这功能特好用!

电饭锅预约时间计算:

预约时长= 煮到吃中间的差额。

如: 晚上12点开煮,计划早晨7点吃。 预约时间设置为7小时。

白天出门的时候预约好,晚上回来吃也蛮好的。

但注意‼️天气热的时候,预约食材泡久了可能会坏。

今天的粥,水的配比超级完美。‍‍‍‍

每次煮粥,水量放食材的3-4倍,没有特地量,纯靠眼缘。‍‍

煮出来的粥,如果想要更好喝,是需要加糖的。为啥外面卖的粥,或有的餐厅里配的绿豆糖水,都是很甜的那种,是因为如果糖放得不够,顾客都不会买账滴。

但,我在家煮粥,一般都不放糖了。大家可以按照自己的口味来。 如果没加糖,你觉得吃不惯,干脆果断地加糖!!!不然你会怀疑自己的厨艺的!

我的早餐好啦!

吃早餐咯。

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