在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。

医学领域一直在努力寻找各种疾病的早期预警信号，好让人们能更早预防和治疗。

但在这些早期征兆中，有哪些是我们应该特别注意的呢？特别是那些在晨起时最为明显的表现。

为了让大家更容易理解，并且增加医学科普的趣味性，接下来我会通过一个临床案例来解释。

这天早晨，丁大妈像往常一样在公园进行晨练。

这位已退休的中学历史老师，一生热爱运动，坚信健康的身体是快乐生活的基石。

然而，在今天的晨练中，她偶然听到同伴们谈论起一个近邻最近被诊断出肠癌的消息。

这引起了丁大妈的担忧，她开始回想自己是否有类似的不适。

据说，肠癌来临前，身体会出现几个异常，其中有一个与早晨起床时的状况有关。

恰逢这天，丁大妈要陪她的弟弟去医院做定期的健康检查，她决定借此机会向医生咨询这些早期征兆。

在医院，丁大妈遇到了何医生，一位专门研究消化系统疾病的资深专家，她向何医生表达了自己的担忧，并询问关于肠癌的早期征兆。

何医生听后，认真地向丁大妈解释：“确实，肠癌在早期阶段可能会有一些身体表现，我们可以通过这些信号提前发现疾病，具体来说，主要有三个异常状况值得大家注意。”

第一，排便出现不适。

第二，体重下降，“如果你在没有明显调整饮食或运动的情况下突然瘦了下来，这可能是肠癌或其他恶性肿瘤的信号。”

第三，何医生指出了晨起最明显的异常之一，腹部疼痛，“如果您在早晨起床时经常感到腹部剧烈疼痛或不适，这可能是因为肠癌导致的内部压力变化。”

她回想自己并没有体重急剧下降或持续的腹泻，但确实偶尔在早晨感到腹部不适。

丁大妈询问何医生：“如果我偶尔早晨腹部不适，我应该怎么办？”

何医生建议：“早晨的腹部不适如果不是频繁且剧烈的，您可以先观察一段时间，同时注意饮食和生活习惯的调整。”

“如果情况有所加重或出现其他症状，比如持续的腹痛或体重下降，那么建议您尽快来医院进行详细的胃肠道检查。”

她感谢何医生的专业解答，并决定更加注意自己的健康状况，以预防可能的疾病。

在丁大妈从何医生那里了解到关于肠癌早期可能的征兆后，她开始更加关注自己的健康状况，特别是那些在早晨可能感觉到的不适。

然而，她意识到仅靠自我观察可能还不够，她决定进一步了解如何通过改变生活方式来降低患病风险，以及如何通过科学的方法及时发现任何潜在的健康问题。

她想知道除了注意身体的一些明显变化外，是否还有其他更具体的措施可以帮助她维持肠道健康。

何医生欣赏丁大妈对自身健康的重视，并开始详细介绍一些预防措施及早期筛查的重要性。

“丁大妈，按时检查身体很重要，例如，大便隐血测试是一种简单有效的筛查方法，它可以检测到肠道中可能存在的隐血，这是肠癌的常见早期症状之一。”

何医生接着谈到了饮食的影响，“另外，调整饮食习惯也非常关键，吃一些水果蔬菜，少吃不健康的食物。”

何医生还强调了管理体重的重要性：“保持体重在健康范围内对预防肠癌也很关键，每天适当运动，比如快走30分钟，不仅能帮助管理体重，还能促进肠道的血液循环，对整体健康也有好处。”

丁大妈对何医生的建议深表感谢，并提出了一个关于个人生活习惯的问题：“何医生，我有个习惯，就是每天早上起床后喝一杯咖啡，这对肠道健康有影响吗？”

何医生回答说：“咖啡本身对肠道的直接影响并不大，但如果您有腹痛或其他消化不适，可能需要注意咖啡的摄入量。”

“咖啡是一种刺激性饮料，可能会加剧某些人的胃酸过多或其他消化问题，建议您观察一段时间，看看是否与您的腹部不适有关联，并在必要时调整消费量。”

通过这次交流，丁大妈不仅学到了如何通过生活方式的调整来预防肠癌，还明白了定期体检的重要性。

关于肠癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]赵兰美.中医药治疗晚期大肠癌的临床效果研究,中国医药 ,2024-06-11