首先胃胀这是最常见的一种症状，现在各种人群都多多少少会有这种症状，这种症状主要还是由于消化不良导致的，主要是胃内的食物残渣由于各种因素导致不能及时消化排泄，所以会长时间在胃内储留，因此会被细菌分解而产生大量的气体，这些气体会导致胃胀，而且还会导致出现打嗝、嗳气、口臭等症状。

下边马医生为大家解答导致胃胀的因素有哪些？

1、不良的饮食习惯

不良的饮食习惯对于胃来说有很大的刺激作用，尤其是长期不吃早餐、喜食辛辣刺激的食物、长期饮酒吸烟、暴饮暴食、进食过凉的食物等，这些因素都会导致胃黏膜受损或者胃功能受损，所以会引起一些胃炎、功能性消化不良等疾病，还会导致出现反酸、恶心、腹胀、早饱感等症状。

2、进食一些容易产生的食物

很多时候进食的一些食物会引起腹胀症状，不过这是正常暂时性的腹胀，主要是进食了一些红薯、大豆、玉米、糙米、萝卜、花椰菜、扁豆、韭菜、洋葱、 豆腐、绿豆、苹果、西瓜、牛奶、碳酸饮料、咖啡等，这些食物在消化过程中会产生二氧化碳、氢气等气体，所以会引起胃胀、打嗝、排气过多等症状。

3、胃酸分泌失调

胃酸分泌过少这种现象多见于萎缩性胃炎，各种因素导致胃腺体萎缩，所以胃酸 分泌不足导致消化不良，还有就是胃酸分泌过多（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等），胃内过多的胃酸不但会破坏胃黏膜而且还会和胰液混合形成二氧化碳，使患者出现胃胀、打嗝的现象。

4、胃动力不足

长期由于不良的饮食习惯、精神刺激、胃体自身功能因素等，都会导致胃蠕动不足，所以胃内吃进去的食物不能及时消化，所以会产生气体，而且还会导致胃中的气体难以吸收和排出，从而引起胃胀的感觉。

主要导致胃胀不适的疾病主要有胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、胃酸缺乏、幽门梗阻、吸收不良综合征、胃十二指肠疾病等，所以长期的胃胀不适需要及时检查治疗。