首先咽喉部有异物感，晨起有痰、刷牙干呕这是一种慢性咽炎的表现，这种疾病也是日常生活中最常见的，很多人受这种疾病的严重困扰，但是这种疾病会反复发作，不易治愈，主要是由于各种因素导致咽喉部黏膜、黏膜下淋巴组织出现炎症感染导致，由于咽喉部是人体第一道防御闸口，所以一旦病变很难治愈，而且炎症也不易消退。

咽喉部异物感主要是咽喉部黏膜充血水肿导致的，晨起有痰主要是炎症介质反应渗出的，而且是那种脓性臭痰，但不是很多，没有咳嗽，有些患者晨起咽干、咽痛，咳嗽出现一些带血的痂皮，而由于咽喉部黏膜感染所以出现的分泌物附着于咽后壁，使患者晨起时出现频繁的刺激性干呕，刷牙是干呕明显。

下边马医生为大家解答该如何有效缓解这种症状？

1、注意饮食

也就是说辛辣刺激性的食物不能吃、禁止饮酒吸烟，这些因素是直接导致慢性咽炎的，而且对于咽喉部的刺激很大，尽量清淡饮食，平常生活中多喝水，晨起可以喝一些温盐水，有利于冲洗咽喉部黏膜，减轻炎症反应，还要保持清洁的口、鼻、咽喉部卫生。

2、多吃水彩水果

因为蔬菜水果中含有大量的微量元素，这些物质可以有效的修复咽喉部黏膜，比如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，这些水果还可以清喉降火，禁忌姜、椒、芥、蒜及一切辛辣刺激性食物。

3、还可以喝一些润喉的汤

比如麦莲冰糖饮 、无花果煲冰糖、 罗汉果茶、菊花杏仁茶、西瓜皮茶、鸭蛋葱花汤 、百合煲香蕉等，这些汤可以有效的起到清热解毒、润喉利咽的作用。

4、药物治疗

只有长期不缓解的需要用药物来治疗，选用的含漱液有（复方硼砂含漱液、康复新液、呋喃西林溶液、咽喉宁喷雾剂），直接喷到咽喉部，选用的含片有（西瓜霜含片、薄荷含片、碘含片、金嗓子喉片），选用的口服药物有（银黄颗粒、维生素A、E，草珊瑚含片、华素片），这些药物可以有效缓解炎症反应，促进黏膜修复。