洁牙又称洗牙，专业上叫龈上洁治术，是指用洁治器械，采用超声波高频振动，去除牙龈上及部分牙龈下的牙菌斑、牙结石、和色渍，并抛光牙面，以达到延迟菌斑和牙石再次沉积的治疗方法。

最需要重视洗牙的5类人

1、有牙周病的人群

刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科机构进行洗牙。口腔医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗。

2、备孕中的妈妈

生孩子前，一定要去医院检查是否有牙龈炎、牙周炎之类的口腔疾病。如果有的话要抓紧，因为这种现象很可能导致孕妇早产。

3、牙齿矫正人群

因为佩戴牙箍，所以很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更容易长牙结石。

所以在矫正之前要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。此外，在矫正过程中，也要加强对牙周的检查。

4、经常吸烟、喝茶、喝咖啡的人群

这三类东西很容易让牙齿挂垢，进而形成牙石，这是不可避免的，即使天天刷牙，也不可能把这些东西留下的污渍清理干净。建议，这些人群最好半年洗一次牙。

5、需要假牙修复者

镶牙前进行洗牙及其他牙周治疗，健康的牙周情况，可保证假牙在镶复后正常使用。

建议健康成年人最好每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。

洗牙如此频繁，有的人便会误认为洗牙只是件小事情，去哪里洗都一样。

实际上，如果洗牙操作不正规，给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至用超声机头去刮的话，就会损害牙齿表面的牙釉质。所以洗牙切记要去正规的口腔机构进行，也是对自己的牙齿负责哦！