白癜风是由于黑色素细胞脱失导致皮肤出现不规则的白斑，是一种比较常见的皮肤疾病，虽然症状出现在皮肤表面，但是对患者的影响确实非常大的。所以大家平时要保护好自己的皮肤，避免受到伤害，否则会影响病情。那么白癜风患者要如何保护自己的皮肤呢?
患有白癜风的患者，一定要保护皮肤健康，避免皮肤受到外界损伤，平时在选择衣服的时候一定要注意，尽量不要穿太紧的衣服，以免加剧皮肤与衣物直接的摩擦，尽量选择一些宽松棉质的衣服。平时在洗澡的时候不要太用力的搓皮肤，避免造成损伤。
皮肤病是很容易受到外界环境影响的，为了减少外界环境的影响，作为白癜风患者，一定要做好防晒措施，避免长时间的曝晒，如果有皮炎、湿疹等症状就应该及时进行治疗，防止诱发白癜风疾病的扩散，部分患者还要注意，避免接触含有化学刺激作用的化妆品，日常生活当中要避免使用含有美白成分的产品。
白癜风患者一定要掌握良好的饮食禁忌，生活当中避免吃辛辣油腻的食物，避免吃生冷的食物，同时应该养成好的生活习惯，注重营养均衡，可以多吃一些含有黑色素丰富的食物，比如说黑芝麻，黑米以及黑豆等等，对于促进黑色素的形成都有一定的帮助作用。
西安远大白癜风医院提醒：白癜风患者平时要重视对皮肤的保护，因为这是一种慢性疾病，早期发现和治疗，更容易康复。在治疗的同时，建议大家做好皮肤的护理，争取早日恢复健康的皮肤。
