有一些朋友年纪轻轻就常常感觉自己手指、胳膊、肩膀、小腿麻麻的，严重了甚至连动都动不了，平时手脚力气也不是很大，又沉又重，甚至都懒得活动，但是不管是推拿、按摩、理疗，还是吃活血化瘀通络的药物，通通都没有效果，这是怎么回事呢？
今天我来详细给大家讲解一下这个问题的解决方法。
我们手脚发麻最常见的原因有四种。
第一种是糖尿病导致。这类患者血糖偏高。
第二种是颈椎压迫，这类患者一般颈部有明显不适。
第三种是体内有淤血所致，这类患者一般有心脑血管疾病。
第四种是气血虚弱所致。这类人常伴有头晕眼花、脸色苍白、精神不振、浑身无力。
而年轻人出现手脚麻木最常见的原因是过度劳累，睡眠不足，经常熬夜，饮食不足，耗伤气血，导致身体气血不足，不能濡养四肢经络所致。所以想要解决这个问题，我们就要及时补足身体缺乏的气血，让生成的气血能够顺利抵达四肢，去濡养四肢经络，才能从根本上解决问题。
