随着年龄的不断增长，一直耗损阳气，就易阳虚。而血液得温而行，阳气一虚，血液运行缓慢，日久化生瘀血。瘀血停在哪，哪就容易出问题，比如疼痛、结节、囊肿甚至是肿瘤。今天就给大家分享四招，活血化瘀，调理一身瘀血。
瘀血在头--通窍活血汤。如果瘀血停留在咱们头部，脑窍就会失去滋养，导致平时头上有针扎一样的疼痛，痛处还比较固定，尤其晚上还会加重，且还会有记忆力变差，注意力不集中的情况。
瘀血在心胸--血府逐瘀汤。心主血脉，血瘀要是在心胸停留，平时就容易出现胸闷心慌，心口刺痛，胸闷气短，睡不好，甚至手脚麻木的情况。
瘀血在肝胆--疏肝解郁散。中医上讲，肝主一身气机的疏泄，瘀血如果停滞在肝胆，影响到全身气机的疏泄时，就会导致两胁胀痛，心情低落焦虑，晚上睡不着，口苦，腹胀，以及身上长结节，囊肿的情况。
瘀血在关节--身痛逐瘀汤。那要是瘀血停在关节处了，关节得不到濡养，就会出现筋脉失养，关节疼痛，手脚麻木，还会有浑身都使不上劲的感觉。
那咱们今天的分享就先到这里了，出现不适，及时线下就医，我们下期再见。
