有人说，内心的强大才是真正的强大。
当你修炼内心足够强大，无论你面临什么，都会镇定，很坚强。
生活中有些人，遇到事就崩溃，内心非常脆弱，经不起一点风吹草动，生活随时来的意外，往往让自己弄得身心俱疲，这个时候就需要我们有一颗强大内心，去面对人生的困难和磨砺。
1 无视他人的影响有一种底气，叫做不搭理。
能够真正做到对别人的言语，对别人的说三道四，不放在心上，不困于心，说明你内心很强大。
就像杨绛先生曾说的那样：“我甘心当个“零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。
当你活得越来越通透的时候，就是越来越放得下，看得开，忘得了的时候。
别人的言语对你丝毫不起任何作用，不管别人说什么，我只管做我自己的。
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2 可以很好的独处独处的力量是无穷无尽的，当你学着独处，试着让自己安静下来，你会发现内心会变得越来越强大。
独处，安静，自在，不拘束，不迁就，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意他人的心思，在自己的世界里做自己。
人终其一生，都要学会和自己相处。
现实中人们害怕独处，恐惧孤独，所以总会本能地在各种关系中寻求慰藉。
刻意追求合群，结果在委屈与疲乏当中，不停地消耗着自己宝贵的精力与能量。
殊不知，人群中的孤独才最可怕，回到家安静下来的那一刻却无所适从，内心空乏。
这样的状态才是最可怕的，不真实的。
当你学会独处，和自己自洽，懂得满足自己的精神世界，你会越来越享受这种状态。
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3 遵从自己的内心遵从自己的内心，你会变得非常快乐。
佛洛伊德曾说：“人的一生，就是自己说服自己，自己看见自己，自己给自己一个幸福的生命过程。”
我们往往顺从大众的意愿，却忽略了自己内心最真实的想法。
变得不像自己，失去自己。
《皮囊》中有一句非常喜欢的话是：“我期望自己以更真实和诚实的方式生活，接纳并喜欢自己身上的每一个起伏，只有这样才能更加热爱这个世界。
遵从自己的内心，对自己坦诚相待，就会变得无坚不摧，任何事情都不会压垮你，打倒你。
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4 良好的抗压能力成年人，到后面拼的就是自我修复和抗压能力。
有良好的抗压能力，能帮助我我们走出困境，顶住压力，迎难而上。
人生会有很多这样的时候，不堪一击，只会一事无成。
看过一句话，能从暴风雨走出来的人，从来靠的都不是伞。
深以为然，强大的内心，才是让我们从暴风雨中走出来的强大力量。
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写在结尾的话，
好的心理素质能够增强一个人的战斗力。
可能现在你心理素质还不够强大，但生活的磨砺，社会的经历，也会让你越来越好，不断练就强大的内心，去成为生活的顶梁柱，迈过一道又一道坎。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[作揖][作揖][作揖]
