心绞痛是一种常见的冠状动脉疾病，中老年人是此类疾病的高发人群，由于年龄的增长，身体机能活力下降，抵抗力和免疫力都不如从前，患心绞痛疾病的几率也会增加。
心绞痛患者在发病时会出现胸部疼痛，并伴随着恶心、呕吐症状，而且发病时间大多数都是在夜晚，所以在晚上睡觉时，要格外注意身体情况的变化。
导致心绞痛出现的原因有很多，外在环境的变化，以及个人内部因素都会对其有影响。所以对于心绞痛疾病的预防就显得格外的重要。在日常生活中，一定要注意这3点事项，能更好地减少心绞痛疾病的发生几率。
1.定期、规范服用药物
心绞痛患者都需要定期按时服用药物，来更好地控制住病情的发展，确定病因后医生会根据病情，开发药物，患者需要按照医嘱进行定期按时服用药物，从而有效地缓解心肌绞痛的病情，保证患者的生命健康安全。
在服药期间是有许多饮食禁忌的，尽量避免食用刺激性食物，杜绝辛辣食物、冰凉食物，这一系列的食物都可能影响药效，不利于更好地控制病情发展，所以，心绞痛患者一定要按时服药，遵照医嘱，服用指定的药物量，不可多食，也不可少服。
2.饮食营养、均衡、健康
人体进行生理活动都需要身体各个器官的参与，而食物里面的营养物质，给人体生理活动提供充足动力，由此可见，健康饮食尤为重要，对补充身体营养必不可少。
建议心绞痛患者饮食以清淡为主，对于身体所需要的各种营养物质都需要均衡摄入，比如说：蛋白质、脂肪、膳食纤维等等，对于高脂肪类食物，要减少摄入，脂肪高容易增加身体高血脂疾病的发生率，不利于健康。
日常可以多喝水，水可以促进人体内食物的消化和吸收，顺利地排出身体内的食物残渣，避免毒素在体内停留，但一定要减少碳酸饮料的饮用，因为刺激性饮品会影响药物的药效，对心绞痛患者稳定病情极为不利。
3.养成良好的作息习惯
随着生活、工作压力的增加，加班的现状已经成为常态，长时间的高强度工作，使身体处于疲劳阶段，而这也是导致心绞痛疾病发生的原因之一。
不仅仅要注意自己的作息时间，更不可以熬夜，长期熬夜会增加人体猝死的几率，高强度的工作会导致人体机能处于疲惫的状态下，增加心绞痛的发生可能，所以，建议心绞痛患者养成规律的作息习惯，做到早睡早起，配合一些积极的身体运动，更加利于抵抗疾病的发生，避免疾病影响健康。
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