你相信有人被虐待了，自己都不知道，甚至怀疑自己不对吗？
如果不知道“心理虐待”这个词，我不会相信，在看了香农.托马斯的著作《治愈隐性虐待》这本书后，我更加相信了。
《治愈隐性虐待》这本书告诉读者什么是隐性虐待，如何发现隐性虐待，以及如何治愈隐性虐待。
在当下，有那么多无辜的人被“杀猪盘”和“PUV”所伤害，了解隐性虐待越来越重要和必要。
隐性虐待的施虐者，是一个善于伪装的人，他会通过各种手段获取幸存者（专业术语，香农托马斯把受害者称为幸存者）的希望，梦想和失落，通过糖衣炮弹加额外关注等手段，操控幸存者的感情。
如果有一个人总在你伤心难过的时候，及时的给你依靠的肩膀；总在你开心的时候，用你喜欢的方式分享你的快乐；总在你需要他的时候，及时的出现，而且，他能get到你说的每一句话的点，给到你想要的回答。
最重要的是，他一直向你表白，深情款款，非你不可的样子，你是否会沦陷？
一个在泰国创业的单身女青年，在一次朋友聚会上，认识了一个积极向上，阳光的帅小伙。
女青年刚开始对这个帅小伙无感，拒绝他的所有邀约。
小伙并不气馁，有一次，出现在女青年晚上九点半下课后的学校门口，并绅士地送了女青年回家。
这样一个小插曲让女青年颇为心动，小伙表现出来的绅士，让她觉得小伙的品行不错，之后他们的交集多了起来。
小伙在女青年面前展现出很多的优点：
自律，身材练得很好；绅士、会照顾人，你的杯子刚滴水，他餐巾纸已经递过来了；情商高，会说话，我们很聊得来，有很多相似的兴趣爱好，不论我说什么，他都特别赞同，会耐心听我的困惑，给出建议——这些正是我渴望的。
这小伙简直就是上天派下来拯救自己的，女青年的心被小伙俘获了，相处了两个月，就被小伙每天的甜言蜜语迷昏了头，不经父母同意就跟他偷偷的结了婚。
婚后小伙渐渐露出了狐狸尾巴，结过婚，坐过八年牢，好吃懒做，赌博成瘾，欠债超过200万，哄骗女青年帮他还债未果后，小伙经常因为钱的事跟女青年吵架。
后来，女青年怀孕，小伙对女青年的态度360°好转，不再吵架，也对女青年关怀备至。
然而在女青年满怀着希望，憧憬美好的未来的时候，小伙把怀孕3个多月的女青年，推下了34米高的悬崖。
女青年在坠入悬崖的那一秒才幡然醒悟，小伙在最后的11天里，一边温柔的呵护，一边在策划杀死自己，他们之间的所有的美好都是小伙精心策划的骗局。
可能很多人都很熟悉这个故事，没错，这个故事就是“中国孕妇泰国公园坠崖”故事的主角。
施虐者熟知幸存者的喜怒哀乐，他在开始的阶段，把自己塑造成幸存者的“理想型”，让幸存者误以为这就是对的人，错过了他，将找不到第二个像他这样跟自己这么契合的人。
任何人都很清楚遇到一个相爱的人有多难，如果不抓住他，很可能会后悔一生，施虐者死死的摁住了幸存者害怕失去的心理，让幸存者乖乖投降。
幸存者为什么感受不到被虐待？
因为自我怀疑和沉没成本。
1.自我怀疑
心理虐待的施虐者往往是身边的朋友，亲人，家人和伴侣，没有人会愿意相信这些人会是伤害自己的人。
幸存者受到了心理虐待，不会去怀疑对方，而是会自我怀疑：
为什么我不能改变自己，以让这段感情继续下去？
为什么我不可以强大到可以承受这一切？
为什么我现在一团糟？
幸存者总是把原因揽在自己身上，觉得是自己不够好，自己哪里做错了。
然后让自己去改变，去顺从对方，希望解决矛盾，回到最初甜蜜的相处模式。
女大学生包丽的自杀，挺让人惋惜的，她是北京大学的学生，无比的优秀，前途不可限量，可是，被她男朋友不断地贬低，打压，让她的自我价值感越来越低，最后酿成了悲剧，而她男朋友对此没有悲伤和悔意。
人很容易被“标签效应”所影响，当一个人身上被亲密的人贴满各种负能量的标签时，他会一步一步的被这些标签毁掉。
当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。
特别是最亲近的人给贴的负面标签，摧毁人的力量更强大，那些总被妻子骂废物，无能的丈夫；那些总被父母骂笨蛋的孩子，他们总是逃不开标签的“诅咒”。
对于那些已经俘获了幸存者的感情的施虐者来说，要摧毁他简直再简单不过了。
2.沉没成本
沉没成本，是指以往发生的，但与当前决策无关的费用。
当幸存者付出的感情越多，他越不愿意放弃这段感情，她愿意用很多的感情，时间，或者金钱去挽回。
这就好比你去影院看一场电影，看了一半，觉得不好看，看不下去，这时，你会选择离场还是勉强自己看下去？
如果你的电影票是好不容易才狠下心买的，那你大概率不舍得浪费点买票的钱，选择忍受难看的剧情，看“回本”。
所以，就算幸存者明知道对方已经不在意自己，明知道对方给自己带来了很多的痛苦，依然不放手，想要通过改造对方，把对方重新变成自己的理想型，或者把自己的姿态放的更低，唤起对方的怜爱。
03不管幸存者多不想放手，最终都会被虐待者抛弃，施虐者从一开始就没有动过真心，他所做的一切只是为了骗取幸存者的感情，从而操控幸存者，满足他的某些欲望。
真正的爱情从来都不是这么自私的，真正爱一个人会希望对方开心，哪怕委屈自己也会想要对方开心。
七月底，在福建东山湾海域中间区域打鱼的妻子，作业不当意外落水，丈夫立马跳入海中救妻子，流水很快把他们的船冲跑了，夫妻俩只抓住了一个泡沫浮标。
为了保证妻子不会沉入海底，丈夫脱下自己的衣服，把妻子和浮标紧紧地绑在一起，自己也紧紧地抓着浮标。
就这样，两个人在海上漂浮了两个多小时，才被路过执法辅助船的船员救起。
最让人感动的是，当救援的第一个救生圈抛到他们身边时，丈夫毫不犹豫地把它套在了妻子身上，丈夫每次在面对生与死的选择时，都是把生留给妻子，他把妻子的生命看得比自己的生命更重要。
这才是爱情真正的模样！
如果一个人不顾及你的感受，总让你伤心，或者限制你的社交和行动自由，可以肯定的是，这个人不爱你，也很可能是心理虐待的施虐者。
身体的伤害，拥有一天会痊愈，但是心灵的伤害，有可能会伴随一生，幸存者如果得不到有效的心理治疗，很可能永远都生活在施虐者带给他的痛苦之中，没有办法像正常人一样健康的生活。
《治愈隐性虐待》这本书，作者用了大量的篇幅详细地向读者阐述了，每一个幸存者的康复之路都必须经过的六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。
你不去伤害别人，不代表别人不会来伤害你，在人性如此复杂的今天，我建议小伙伴们有空可以去读一读这本书。
