根据自媒体“互联网坊间八卦”了解，美的这周开始“强制18:20下班”，消息一出立马冲上热搜——HR到点赶人、加班需申请、禁止“蹭空调式加班”，网友直呼：“这才是真·神仙公司！”从大疆“21点清场”到美的“下班倒计时”，企业突然“反内卷”？
正常上下班对打工人究竟多重要？
工作积极度：效率＞苦熬
斯坦福研究显示：超50小时周工时，效率断崖式下跌。美的缩短无效加班，倒逼员工“专注8小时”——任务规划更清晰、会议更精简、摸鱼时间锐减。打工人的精力花在刀刃上，反而激发创造力。
生活幸福感：下班≠待机
“到点走”不是躺平，而是拿回生活主动权：准点接娃、健身、学技能，甚至发呆放空。当“下班自由”从段子变成现实，打工人才真正拥有“充电时间”，而非困在工位“精神熬夜”。
网友辣评
“建议全国推广！但工作量别暗戳戳加”
“羡慕到流泪，我司还在比拼谁关灯最晚”
“学生党举手：能不能也强制下课？”
“建议各大公司都卷起来，受益的都是咱们员工啊。对于别的行业早八晚五的可能认为18:20时间太晚，但是对于互联网人来说每天这个点能准备下班都是一种幸福”
近期各大企业都开启“反内卷”模式，“赶人下班”看似激进，实则戳中打工人的集体痛点：高效工作与品质生活本就不该对立。与其歌颂“加班文化”，不如让准点下班成为常态——毕竟，会休息的人，才更懂拼搏的意义。
