对抗皮肤衰老，保持皮肤年轻，是许多人一直在追求的。现在比较火的“抗糖抗衰”，成为了大家都在热捧的抗衰老方法。
什么是“糖化”？我们身体内重要的蛋白质和通过饮食摄入的糖的结合过程，这个过程会让蛋白质质变，变黄发脆。糖化反应从20岁开始，35岁时达到巅峰，过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白），通过非氨酶基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，甚至失去弹性。
举个例子，如果把人类的皮肤比作床垫，那么胶原蛋白就是床垫的弹簧，多余的糖会通过糖化反应“剪断”或“弄松”弹簧。等到真皮层的胶原蛋白也难逃此劫的时候，皮肤就会失去张力，开始松弛，产生皱纹，并最终形成糖化代谢终产物-AGEs。
但是，单纯的少吃糖就能抗糖抗衰老吗？答案是不能。说到“抗糖”，很多人第一反应就是各种甜品、水果、包括各类主食碳水，认为一概都不能吃，其实这是种误解。“抗糖”所指的糖，主要是指饮食中的单糖或者二糖，当然也包括添加糖和游离糖。人们应该抗的是工业糖，即经过加工甚至多番加工的糖，而非所有糖。因为糖是人类赖以生存的重要物质之一，完全不摄入会对身体造成危害，也不利于健康。
因此，想要通过“抗糖”来科学抗衰老目前还存在一定困难。
那么，应该如何抗皮肤衰老呢？其实，导致皮肤老化的原因有很多，其中又分为内源性衰老和外源性衰老。
内源性衰老主要是指随着年龄的增长，体内胶原蛋白会逐渐减少，这样皮肤就容易老化。比如此前东京医科齿科大学的Nan liu教授团队研究发现，在体外及体内各种损伤因素的作用下，皮肤组织中一种叫做COL17A1的胶原蛋白表达水平会逐渐减少，从而导致皮肤的衰老。
而外源性老化则是因为紫外线、烟酒的刺激、熬夜等多种因素造成，在这些因素中最为重要的影响因素即是紫外线，可以引起皮肤真皮层胶原纤维减少，造成面部皮肤色泽的异常，并因此使人体面部皮肤呈现不同于自然衰老的老化表现。
因此，与“抗糖”相比，做好防晒、借助药物改善体内胶原蛋白表达水平，其实能发挥更大的抗衰老作用。在做好防晒方面，可以日常撑遮阳伞、穿防晒服、戴太阳镜、涂防晒霜等。
在借助药物改善体内胶原蛋白表达水平方面，天津中医药大学边育红教授及团队通过研究发现，在给药八子补肾之后，模型小鼠的COL17A1蛋白表达明显增加，可抑制衰老相关分泌表型（SASP）水平，调控皮肤细胞的状态，帮助皮肤更显年轻态。这也意味着，八子补肾可以有效干预皮肤衰老，为大家延缓皮肤衰老提供了选择。
值得一提的是，八子补肾是八种天然植物种子药和血肉有情的鹿茸、海马等名贵动物药科学配方，能从根源上补肾填精、充养形神，让人由内而外年轻态，从而延缓整体衰老步伐。
总的来说，抗衰老大家千万别盲目，先认清皮肤衰老的科学原理再对症下药，才能事半功倍呀。
