熟悉我的朋友都知道,我经常会和大家分享一些懒人下厨房的小菜,怎么简单怎么高效怎么来,所以今天又给大家分享3道菜是属于懒人下厨房的福音了,软糯香甜味道好,做起来还特别简单,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。
【五花肉焖鹌鹑蛋】
主要食材:五花肉,鹌鹑蛋,葱段,姜片,冰糖,料酒,生抽,老抽,蚝油,香叶,八角,桂皮,入口即化糯糯叽叽的,这样的五花肉有谁不爱吃?就连汤汁都能拌着米饭吃下去3大碗。
【具体做法】
1、鹌鹑蛋不用想都是需要提前水煮熟去壳备用的了,把五花肉切成中等厚度,接着冷水下锅加入葱的姜丝,再来1勺料酒,大火煮开焯水一遍后捞出备用。
2、接着把锅烧热下入五花肉,慢火煸炒出五花肉多余的油脂捞出,下入冰糖炒出糖色,再把五花肉放入锅里炒至上色均匀,然后加入八角,香叶,桂皮,葱段炒香,再来2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油翻炒均匀后加入没过食材的开水。
3、大火煮开3分钟转中小火慢炖30分钟左右,这时候再把鹌鹑蛋倒入锅里,继续焖煮个20分钟左右,大火把汤汁收至浓稠,但是不要把汤汁都煮干了,最后撒点葱花就可以出锅了。
【菜花炒肉】
主要食材:里脊肉,花菜,青椒,蒜末,生抽,蚝油,老抽,淀粉,盐,鸡精,除了焖五花这样简单的大菜,小炒菜也非常适合懒人下厨房,好吃不贵营养丰富。
【具体做法】
1、先把里脊肉切片放碗里,加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺淀粉,抓拌均匀腌制至少10分钟以上,腌制里脊肉的时候,把花菜摘小朵,提前焯水一次备用。
2、接着起锅烧油6成油温下入瘦肉,慢火把瘦肉煎熟,然后加入适量的蒜片,炒出蒜香味以后,再把花菜和青椒倒入锅里翻炒几轮,再加入1勺生抽,少许的盐和鸡精调味。
3、不断地翻炒,把青椒块也炒至开始断生变软,就可以出锅上菜了。
【洋葱木耳炒鸡蛋】
主要食材:洋葱,黑木耳,鸡蛋,葱花,生抽,蚝油,老抽,白砂糖,淀粉,有了肉菜,那素菜也肯定不能少了,这才是荤素均衡好吃不怕胖嘛。
【具体做法】
1、先来调制一下酱汁,碗里加入1勺生抽,半勺老抽,半勺白砂糖,1勺蚝油,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀即可。
2、起锅烧油5成油温左右下入鸡蛋液,慢火把鸡蛋炒至定型炒散了以后捞出,升高油温下入葱花爆香,接着加入木耳和洋葱青椒块。
3、接着再把鸡蛋倒入锅里,倒入调好的酱汁,大火不断地翻炒,炒至酱汁逐渐收干,就可以出锅了,素菜不用炒得太熟,带着清脆的口感吃到的味道更清甜,黑木耳也可以提前焯水一遍再炒。
今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。