相信在每个人的人生中都一定经历过失败，而且不止一次。

但是面对失败的时候，每个人的思维方式却不尽相同。

有的人会将失败和困难变成固定标签，用这个来标记自己。

而另一种思维则认为这只是阶段性的结果，认为一切皆可改变。

换言之，如果一个人在学习数学时遇到困难，固定型思维可能会认为”我天生数学不好，不适合做与数学性有关的事情。

而成长型思维则认为”我只是现在数学还不太好，这正是我需要努力的地方。

所以面对困难和失败，我们需要具备的是成长型思维，因为这种思维方法能够帮助我们更好地应对困难和挫折，并从中获得前进的力量。

以运动员为例，曾经有一个身体条件相当平凡的男孩，梦想有一天成为篮球运动员。

但在参加高中校队选拔时他落选了，因为教练认为他个子太矮，反应也不快，并不适合打篮球。

但这个人就是迈克尔·乔丹，从他的职业经历中我们可以看到，他无疑是篮球史上的传奇人物。

如果使用固定型思维，他可能永远与篮球无缘。

但在先天条件并不出众的情况下，面对难以想象的压力和困境时，他没有退缩，反而越挫越勇，并最终取得了成功。

那些使用成长型思维的人，他们从不认输。

优秀的运动员，即使再想赢、再讨厌输，也不会因此畏惧失败。

因为在他们看来，失败只会让他们变得更加强大。

所以，拥有成长型思维的人往往认为困难、挫折、经验教训只会让自己变得更好，他们绝对不会用一次失败来定义自己。

失败对他们来说只是一个目前需要解决的问题。

那么，我们如何培养成长型思维呢？

首先，我们必须承认每个人都有固定思维的一面。

当我们遇到困难和挫折时，不可能不感到难过，不可能不想退缩，这是人的本能反应，我们不必为此感到羞愧。

我们需要提醒自己的是，失败不能定义你这个人，它只是一个你需要解决的问题。

所以，当你再次面临困难和失败的时候，可以记住三个句式和一个关键词，来开始建立自己的成长思维。

当你犯错的时候，不要说“我犯错了”，而要说“犯错能让我变得更好”。

当你遇到困难的时候，不要说“我不行”，而应该说“我可以提高”。

当你觉得自己差不多了的时候，要问问自己：“现在是不是真的我可以做到的最好的状态？还能不能有一点点进步？”

而一个关键词就是“暂时”。

每当你要给自己一个自我打击的心理暗示时，都在后面加上“暂时”。

比如，“我的能力太差了”，加上“暂时”，变成“我的能力暂时太差了”。

所以，怎么办呢？练习呗。

如果你的思维逻辑不够清晰，加上“暂时”，变成“我暂时思维逻辑还不够清晰”，怎么办呢？练习和学习。

通过这种方式，所有的负面思想都可以转变为可以立即采取行动的状态，让自己始终用成长型思维来观察和肯定自己。

只有这样，我们才能走得更远。