冬季如何让皮肤变白?

　　在北方这个寒冷的季节里，许多人担心肤色会因低温和干燥的天气而变得暗沉，但其实冬季是改善皮肤，保持皮肤美白比较好的时期。 　　想让皮肤变白，首先了解下影响皮肤黑的因素： 　　通常我们的肤色主要是由皮肤中的黑色素决定的，而影响黑色素形成的除了先天因素外，年龄、激素、紫外线、炎症、身体健康状况等因素对我们的肤色也会产生一定的影响。其中阳光中的紫外线是诱发黑色素产生、导致皮肤变黑的主要原因。还有些求美者觉得自己不够白可能是因为肤色暗沉、有色斑、肤色不均、一些炎症后出现色沉等导致。 　　针对这些问题我们可从以下几方面改善： 　　首先做好防晒、保湿等日常护肤，避免外源性刺激。 　　▶ 防晒：几乎是我们每天都需要做的工作，不要以为冬季阳光与气温没有那么强烈就不需要防晒了，但其实冬季太阳光中的紫外线仍有一定强度，故出门也要注意防晒。 　　▶ 皮肤清洁：若平常化妆，一定要做好卸妆清洁工作，但注意不要清洁过度。 　　▶ 保湿护理：是非常重要的，冬季干燥多风皮肤比较容易缺水，日常一定做好保湿工作，有助于保证皮肤的正常新陈代谢，促进皮肤修复。 　　其次，可以借助医美手段 　　对于已经晒黑的皮肤及脸上的斑点、肤色暗沉不均，通过日常护肤可能有限，若想皮肤变得更白更细腻一些，还可以借助医美手段： 　　▶ 激光美容：用激光打掉沉积的色素，在一定程度上让皮肤变白。不仅如此，激光治疗还可以改善痘印，色斑，暗沉，毛孔粗大等皮肤问题，一举多得，治疗后再配合使用医用面膜可以更快更好的帮助皮肤修复代谢。临床上，不少求美者会选择超皮秒、光子嫩肤等激光方式。 　　激光美容要想获得比较理想的持续效果，一般需要疗程多次治疗，一个疗程3~5次，每次治疗间隔1个月左右，正好利用冬季(紫外线相对较弱)给皮肤充足的休养生息时间。 　　▶ 水光注射：冬季是多风干燥的季节，还要注意补水保湿。除了平常的保湿护理，还可借助水光注射，既用注射的方式将玻尿酸(透明质酸)直接注射到皮肤的真皮浅层，提升皮肤的玻尿酸含量，有助于锁住水分，提亮、改善肤色，减轻细纹，让皮肤纹理更加细腻。 　　激光美容及水光注射具有疗效好、安全性高、不良反应少、无停工期等特点，但治疗后也做好护理工作，进行补水防晒，避免紫外线照射，预防并改善治疗后色素沉着。当然还要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜、心态要愉快平和积极等。 　　秋冬季紫外线相对弱，皮肤修复时色沉几率降低，是进行光电治疗的最佳季节。但需要到正规医院，在专业医生的建议下进行操作。