在怀孕的前三个月，胎盘还未形成，胎宝宝还处于一个不太稳定的时期，再加上孕早期是胚胎发育和分化的重要时期，孕三月是一个非常特殊的时期，妈妈和宝宝都会发生巨大变化，是流产风险相对较大的时期亦是孕育幸福的关键性开端，所以孕妈咪们千万不可大意，做好以下几点是很重要的喔！
按时补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿神经系统正常发育。正确的应从孕前3个月开始补充，可以防止胎儿出现神经管缺陷，正常的孕妇补充400ug即可，如果孕妈属于叶酸严重缺乏，则需遵医嘱加大剂量，另外日常可多吃蔬菜辅助补充叶酸。2、由于荷尔蒙的作用，怀孕初期，孕妇易疲劳、嗜睡，这种状况不会持续很久，想睡就睡，一定要多休息。
3.怀孕初期，很多人孕吐严重，这是很正常的，少吃多餐，不呕吐的时候多吃，孕吐严重的要输液补充营养。正确应对孕吐，早起先吃两片苏打饼干垫垫肚子，日常少食多餐，讲究快（饿了马上吃）、少（不要一下子吃撑）、多（次数多，随饿随吃），止吐小物推荐苏打饼干、姜、柠檬、苏打水、酸梅。
4.一般孕七周左右出现胎心胎芽，超过七周还没有出现，胚胎可能停止发育，但不是绝对。定期产检。有的孕妈咪担心B超对孩子不好，就决定等三个月以后再去产检。其实在怀孕初期产检就应该开始了，孕酮、血HCG和B超都是孕妈咪们要做的，这些可以让医生更准确的了解胚胎发育的情况，也能及时的发现异常妊娠，如宫外孕、葡萄胎、胎停育等。
5.怀孕初期，经常会出现阴道出血，少则褐色血迹、或粉色分泌物，或红色的血。多则血似月经量，这时候不要紧张，这是正常现象。这时候要减少活动，在医生指导下可以吃一些保胎药。6、怀孕的种种不适，是孕妇情绪不稳定，但要学会调节自己，不宜动怒，有什么事及时说出来，不要憋在心里，尽量保持心情愉快。
7.健康的饮食和环境。孕早期孕妈咪们要避免吃马齿苋、山楂等容易引发宫缩的食物，避免饮用咖啡、浓茶等。少吃熏制、烧烤和腌制的食物，饮食可以少吃多餐，尽量以清淡易消化为主，保持营养均衡。避免摄入有毒有害物质，如甲醛、X光、烫发、染发、吸烟、饮酒等，如果要服用药物需要听取医生的建议，不要自行服用药物。
8、适量运动，尽量减少弹跳、负重大、拉伸、易出现碰撞的运动，节制性生活，日常做家务和散步、孕妇瑜伽都是不错的锻炼方式。每个孕妇的早孕反应都不同，有的人可能没有任何反应，有的人反应大到必须卧床，所以最好根据自己的实际情况来看！所以要想安全度过前三个月，一定要自己注意安全，牢记注意事项，等危险期过去了，后面就相对安全了。怀孕是一件特别美妙神奇的事情，希望所有的妈妈都能开心如愿，安全度过一个美好的孕期。
