在时间面前，一切都是过客，不可执，不可得。与时间同行，淡看过往，活在每一个当下，随心而活自从容，随缘而行自安然。

不压抑每一种感受，当醉则醉，当醒则醒。人生在世，既要随心也要随缘，不纠结过去的事，不执迷当下的事，不焦虑未来的事。

人活一世，过去如风，未来如梦。回不到的过去，总叫人念念不忘，到不了的未来，总叫人朝思暮想。

有的人活在了过去，有的人活在了未来，而活在当下的人却寥寥无几。

谁能做到心安一处，谁能做到慢度日常，我们总是活得慌里慌张，似乎活着只是为了赶路，忙着生，忙着活，忙着死。

岁月匆匆，人生苦短，何必焦虑，何必想不开，一切都是瞬息，不必活在过去，不必追逐未来，人生只有当下，把当下过好就是一种圆满。

不想那么多，日子才好过，忘掉过去和未来。过去犹如一缕风，未来犹如一场梦，何必执着一缕风，何必追逐一场梦，风过了无踪，梦醒了无痕。

不纠结过去，不执着未来，过去随风，才能活得轻松，未来随缘，才能活得从容。

活在过去则苦，活在未来则虑。过去犹如一团乱麻，未来犹如一团迷雾，活在过去，越活越伤感，活在未来，越活越空虚。

只有走出过去，才能活得轻松，只有摆脱期待，才能活得自在。让过去成为过去，当过则过，往事不过心，潇洒过一生。

你之所以活得苦，是因为走不出过去。许多痛苦都来自过去，许多烦恼都来自未来，只有活在当下，才能收获幸福，快乐生活。

幸福无需寻觅，也无需等待，就在我们心里与眼前，由心来孕育，由日子来演绎。平淡的生活是幸福的写照，人生的当下是幸福的归宿。

只有安于当下，才能慢度日常，此心安处，日子暖暖，幸福满满。

心若安逸，生活即享受，是我们的内心在演绎着生活，心若平和，则日子和顺，心若淡然，则日子安然，心若不乱，则日子有序。

人活的是心情，依心度日，慢行慢悟，随缘而行，随心而悟。

经历即人生，一边经历一边感悟，经历藏百味，各种滋味皆在经历之中，慢慢经历慢慢感悟，只有走过半生，才能有所了悟，只有走过风雨，才能遇见彩虹。