走出期待，慢度当下，享受每一个当下的时光，慢慢度过每一天，回首不再有遗憾，把每一天都过得安然无恙。

慢度每一天，当过则过，就让时间带走所有的烦恼，活在每一个今天，太阳每天都是新的，新的一天让一切都变得焕然一新。

人生的感受总是妙不可言，我们活在各种美妙的感受里，有些感受像梦一样朦胧而唯美，一种感受演绎着一种人生，无数种感受演绎着无数种人生，当我们走过半生，再回首过去，就会有一种恍如隔世的感觉，虽然每个人只拥有一生一世，却有一种过了好几世的沧桑感。

是我们内心的变化沧桑了人生，一心一世界，什么样的认知演绎着什么样的世界。

是经历在改变着我们的认知，是认知在改变着我们的人生。众多的经历会让一个人变得淡泊而宁静，是经历成就了每一个人，要想明了一件事，就要先去经历，只有亲身体验过，才能明了于心。

每个人都会经历许多事，情不情愿都得面对和经历，无论什么样的经历，在时间面前都会随风而逝，令我们心潮澎湃的是那些挥之不去的记忆。

时间演绎着瞬息，记忆抒写着永恒，留在记忆里的是时间所带不走的，那是永远的意难平。

人生的回忆总是五味杂陈，如果没有那么多的回忆，生活会变得很轻松。过去是无形的羁绊，回忆是漫长的折磨，只有走过半生才能走出过去，才能慢慢淡忘那些过往。

每个人都在背负着过去负重前行，许多人会用一生的时间来治愈自己的过去。折磨一个人的往往是回忆，那些快乐的时光很容易被遗忘，而那些痛苦的岁月会牢牢地刻在心里，每每忆起，总是令我们焦虑不安，让我们难以释怀。

留在记忆里的更多的是一些痛苦的经历，这些痛苦的经历就像幽灵一样，经常出没在我们的记忆里。

那些痛苦的回忆，也并非一无是处，对我们而言也是一种人生的警醒，让我们不再犯同样的错误。

痛苦可以修心养德，越苦觉悟得越快，若没有那么多的痛苦，也不会有今天的觉悟。

每个人都在痛苦中修行自己，痛苦让我们获得了成长，而成长是为了摆脱痛苦，是那些痛苦的经历，让理想与幸福变得弥足珍贵。