论常理而言退居后的老人们，自由自在无拘无束地随心生活，生活中显得十分地惬意，仍在工作中的人们都十分地羡慕。但是现实生活中退居后的老人们，并非系人们想象的那样，他(她)们反而显得比工作时更加忙碌，更加累了。

绝大部份家庭的老人们，每天都在忙着照顾着第三代的生活起居。而最忙的是每天都要收看的各种网络直播，每天从早晨6点半就开始了，每天的上午下午以及晚上都有，每次直播40分钟至一小时左右。而吸引老人们无非就是网络上发些小红包，攒积分兑换小商品，以及一些小恩小惠的礼品而已。

截止2023年末，我国60岁以上的老人已经达到了2.9亿，这对市场而言是一块潜在的巨大蛋糕。而智能手机又给人们提供了便利，所以闲居在家的老人们比起工作时显得更加忙碌了。

但是当人们静下心来细想，每天耗费大量的时间与精力，收看一些网络直播，不用说人会显得更加身心疲惫。时间久了首先会伤及自身的双眼，视力会越来越差，同时因每天收看网络直播次数偏多，时间过长，不用说极其不利于身心健康。

所以说常听到人们挂在嘴边的调侃用语，智能手机害人。现如今人们生活中早已离不开手机了，也只有极少数八十岁以上的高龄老人，不会使用智能手机。这里友情提示所有的老人们，生活中有选择地收看网络直播，每天严格限制自己最多收看二次即可，否则你会活的十分的累。换句话说你也不缺那几分钱的小小红包，注重调理好自身的健康，这才是你生活中的重中之重。

总而言之，老人们每天千万别太累着自己，因为健康的身体才是你生命延续的本钱，唯有健康你才会有话语权。生活中天天上网络直播课，早上、下午、晚上每天要耗上好几个小时毫无意义，天下又没有免费的午餐，最终还是得花费你自己的钱。当你身体真的被累的拖垮了，指望子女去照顾你吗？是否可以说非常不现实。

这里出于善意提醒所有退居后的老人们，收看网络直播务必要慎重选择。另外街区里各种形式的健康调理店遍地开花，生活中也要谨慎选择。调整好自己，每天保持有足够的休息与睡眠时间，唯有健康的身体这才是你真正的财富！

作者: 楼 楼