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这天老方和老李在公园的长椅上闲聊，突然话题转到了健康问题上，老李一边慢慢摇晃着手中的扇子，一边感慨：“你说，这年头，吃的好，穿的暖，怎么老觉得胃里不舒服，难道这就是老了的缘故吗？”

老方也感觉心有戚戚焉，他拍了拍自己稍显凸出的肚子，说道：“我也是，这几天吃啥都感觉不消化，老是觉得腹部胀痛，我看网上说这可能是胃病，或者...”他顿了顿，压低了声音，“或者是肝的问题。”

老李听后一愣，突然正色道：“那可不能大意，我听说肝病不是能轻易忽视的，特别是肝癌，很多时候都是到了晚期才发现。”

俩人聊着聊着，决定还是去医院问问看，求个心安，到了医院，他们直奔消化科，找到了一位经验丰富的医生，老方把自己的症状一五一十地告诉了医生。

医生听后颔首，开始阐释：“肝癌于早期着实难以察觉，因其初期症状甚为隐匿，如你们这般的很多人，以为只是消化不良，胃病之类的小问题，但你们提到的这种持续的不适，特别是伴随着腹部疼痛和胀感，确实需要警惕。”

医生详细地解释道：“持续的右上腹部疼痛是一个很关键的警示，尤其是当伴随着消化不良、食欲不振时，如果你们注意到皮肤和眼白变黄，这可能是黄疸，也是肝功能异常的一个明显信号，再比如体重无故下降、持续疲劳，这些都可能是体内有东西不对劲的征兆。”

老方心里咯噔一下，问：“那这些症状出现，直接就能判断是肝癌吗？”医生摇头：“不能这么说，但这绝对是一个强烈的信号，提示我们需要进一步检查，通常我们会建议做血液检查，检测肝功能，必要时还要做影像学检查，比如B超、CT或者MRI。”

老李摸着下巴，思考了一下，然后说：“听你这么一说，感觉好像每个胃病都得考虑是不是肝出问题了。”

医生笑了笑：“不是每个胃病都关联肝脏，但确实，对于持续的消化系统症状，我们不建议大家掉以轻心，特别是像你们这样年纪的人，更要注意这些潜在的危险信号。”

老方和老李听后，感觉虽然有点儿小害怕，但也算是对这些症状有了一个清晰的认识，他们决定都做一个全面检查，以防万一。

老方和老李在做完检查后，医生拿着他们的检查报告走了过来，两人看着医生脸上的表情，心里都忍不住有些紧张。

医生坐下来，先是看了看报告，然后笑着说：“放心，你们的检查结果还算是正常，没有发现明显的问题，既然我们今天谈到了肝癌的话题，我倒是想跟你们分享一些可能你们没怎么听说过，但实际上对预防肝癌非常有帮助的小知识。”

老李和老方都露出了好奇的表情，老方问：“是什么特别的方法吗？”医生点头：“比如说，我们通常知道避免酒精和戒烟是保护肝脏的基本措施，但其实日常生活中的某些常见习惯，也能起到保护肝脏的作用。”

医生继续说：“像是核桃，也对肝脏健康特别有益，它富含抗氧化物和健康的脂肪，可以帮助减少肝脏炎症和保护肝细胞。”老李颔首以示理解，继而问道：“医生，我们究竟该如何凭借饮食来防范肝癌呢？”

医生详细地讲解了：“其实，维持肝脏健康的最好方法就是保持均衡的饮食和健康的生活方式，多吃富含抗氧化剂的蔬菜和水果，像是蓝莓、菠菜这些，都是不错的选择，同时，减少加工食品和高脂肪食品的摄入，这些都是促进肝脏健康的好习惯。”

老方若有所思地点了点头：“看来除了那些大家都知道的常规建议外，生活中还有很多小知识可以帮助我们远离肝病。”

医生再次强调：“而且，大家不要忘了，定期进行身体检查，尤其是肝功能检测，对于及早发现肝脏问题至关重要，你们今天来检查，就是一个非常好的开始。”

老李和老方离开医院时，心情明显轻松了不少，老李说：“今天真是长见识了，回家后我得好好整理一下这些知识，也跟家人分享一下。”老方笑着回应：“是啊，健康毕竟是自己的，多了解一些，对我们只有好处。”

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[1]魏红艳.原发性肝癌患者并发自发性腹膜炎临床诊断模型的构建和应用, 现代肿瘤医学 ,2024-09