最近出现严重腹泻腹痛的朋友多了起来，很多人以为是吃了什么不干净的食物，于是就开始用抗生素，但吃了可以说是完全没有效果，这其实在中医看来就是脾胃之气不足导致的，脾虚，脾阳不足，这天气突然转凉，很多地方寒湿仍然很重，就会出现经常的腹痛腹泻。金元四大家李东恒也说过“善治者，唯有调脾胃”可见调养脾胃的重要性！

除此之外，脾虚的人，平时还会有这些问题！

1. 脾胃虚弱，肯定会导致消化上的问题，那脾虚就会因为运化食物功能减弱，而出现食欲不振，消化不良，还有腹胀，腹泻，反酸，嗳气，便溏等。

2. 中医讲“脾主肌肉”脾吸收运化水谷能力减弱，就会导致肌肉得不到水谷精微和津液的滋养，从而出现肢体倦怠，乏力，形体消瘦。

3. 因为脾主运化，可以运化体内水湿，因此脾虚的人，可能会有虚胖，就会肢体浮肿，肉捏着松软。

4. 脾在液为涎，那这个涎就是口水中清稀的部分，可以帮我们滋润口腔，因此，脾虚就会有口干舌燥，睡觉还容易流口水。

5. 脾无法吸收精微谷物，也同样无法生成足够的气血，来滋养面部，和五脏六腑，因此这种人抵抗力还非常差，脸色苍白或蜡黄。

此外，脾虚的人还有一个非常明显的特征，就是齿痕舌。

那对于以上问题，该如何调理呢？下面给大家分享一方子调脾万能方：怀山药，炒薏米，还有莲子，茯苓，人参，芡实，炒麦芽，陈皮。打成粉，每天冲服！

其中人参大补元气，补脾益肺，安神益智，增强机体阳气，提高身体抗寒能力，怀山药补脾养胃，增强脾胃消化能力，莲子补脾止泻，改善腹泻能力，还有炒麦芽消食导滞，疏肝解郁。

然后是炒薏米健脾，利水渗湿，祛除寒湿，茯苓利水宁心，改善水肿等症状，还有芡实益肾固精，陈皮燥湿化痰。诸药合用，温阳，补脾，祛除寒湿。

好了，今天的分享就到这里了，如有类似情况，一定要在医生辨证指导下应用，我们下期再见！