为啥坐公交、地铁时睡得再死,到站前一秒都会惊醒?

东恒的记事本 2024-11-28 20:29:11

坐公交、地铁上下班的老爷

应该都注意过这个问题——

每次一上车

晃晃悠悠马上就困了

但神奇的是

每次在到站的前一刻

都会微妙的醒过来

那么

大家有没有想过

01

你的生物钟

替你记住了到站的时间

生物钟这玩意儿

主要靠下丘脑的

视交叉上核来调控

它能接收光照信息

来判断你闭没闭眼

睡没睡觉

大家平时上下班

坐车的时间是相对固定的

上下车的时间

也会比较固定

如果习惯了

在坐车的这段时间小睡一会儿

那这段时间的生物钟

就会慢慢形成

之后上车睡觉

快到站时身体会收到警报

自动醒过来

如果经常上车睡觉

但时不时就坐过站

要么是时间还不够长

生物钟还没有形成

要么是坐车时间不固定

无法形成生物钟

02

看似睡着了

但听觉系统还在工作

这里

我们要再次复习一下

“睡眠周期”

从入睡到浅睡到深睡

是需要循序渐进的

而坐车的时间

往往到不了深睡期

只能停留在浅睡期

而浅睡期的大脑

意识还是活跃的

听觉也还是运转状态

嘈杂的环境音

会被听觉给过滤掉

但听到报站的声音时

听觉系统会给大脑传递信号

让你惊醒

如果睡眠质量比较高

入睡30分钟后

就能进入深睡期

如果坐车时间比较长

上车可以先玩会儿手机

留二十分钟给自己补觉

这样就能保持在浅睡眠阶段

避免出现坐过站的情况

03

地铁进站时的速度变化

会把你“摇醒”

地铁运行时

速度比较稳定

车身的晃动也是有规律的

闭上眼睛感受

能感觉到车身在小幅度左右晃动

真的很催眠

但地铁靠近站点时

会快速的降速

由此产生的震动感

会打破催眠的体验

所以

很多人坐地铁时睡觉

并不是要下车了才醒

而是每到一个站

都会被“摇醒”一次

只不过潜意识里

你知道你自己还没到站

所以会继续闭着眼睛

以上就是

有的人一坐车就睡得很死

但到站前总能自动醒来的原因

内容最后

再给大家分享一个

和坐地铁有关的问题——

大部分城市的地铁

进站都是要“过安检”的

大包小包从机器里一闪而过

工作人员是怎么确认

包里有没有危险品的呢?

其实大家完全可以放心

任何的危险物品

都逃不过安检人员的眼睛~

不同的物品

经过X光机时

显示的颜色是不一样的

有机物

一般显示为橙色

比如炸药、塑料、木材、液体等等

无机物

一般显示为蓝色

比如金属、管制刀具等等

混合物

一般显示为绿色

比如不锈钢、陶瓷等等

如果显示红色

则是密度过大无法穿透的物品

通过颜色结合形状

安检员就能凭借丰富的经验

快速判断是否有违禁品

保障大家的安全

好了

今天就先说这么多

我们下期再见~

博士一分钟,姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你

0 阅读:4

东恒的记事本

简介:感谢大家的关注