马蹄煮水喝，清热止咳补血。
下面给大家分享几个简单实用的搭配方法，不要错过。
·第一个，马蹄加红枣煮水喝。这个组合既能清热，又能补气血，适合容易上火，又气血不足的朋友。
·第二个，马蹄加雪梨煮水喝。这个搭配能滋阴润燥，对平时肺燥，经常干咳的朋友很有帮助。
·第三个，马蹄加上甘蔗和陈皮煮水喝。这个对消化不太好，容易胀气的人有帮助，能开胃助消化。
你都记住了吗？
马蹄煮水喝，清热止咳补血
赵文的备忘录
2025-04-20 03:49:11
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