一个不得不承认的事实，随着我国经济的好转，个人收入的增加，人们的生活已经从温饱转向富裕，大鱼大肉，好烟好酒，竟然弄出一大堆毛病来。尤其是心梗的病人，比以前多的多，有的年纪轻轻就得了心梗。让人不由得有这些疑问：我们中国的心梗和脑梗为什么这么多？

第一、吸烟喝酒的人多。大环境下一些著名的电视台，经常补充有关酒的广告，当然广告的内容都是“酒是粮食精，人不喝酒就亏得慌”，只是说酒的好处，却没有谈到酒的坏处。还有吸烟名义上，烟盒上印着“吸烟有害健康”，然而各大烟厂却加紧生产，烟和酒成了中国人生活的一个组成部分。科学证实烟酒损害的主要是心脑血管，一些吸烟喝酒几十年的人最终因心梗而撒手人寰。第二、肥肉吃的人多。为了能挣更多的钱，许多商人想尽办法增加饮食的味道，其中加大含油量是提味的首要选择。有许多饭店几乎是将食材几乎是用油泡着的，当然还不止加上一些对人有害的物质，单纯的油太大就会吃倒许多人。第三.运动量太少。如今短视频和网络的经济，许多人一天到晚就是盯着屏幕，几乎很少活动。这也增加了糖尿病和脑血管病的风险。迈开腿，管住嘴，多运动，多喝水，预防糖尿病的首要方法，许多人却顾此失彼，不愿意动腿，不愿意运动。

四、焦虑情绪增多。如今的社会，人人头上有压力，除了老的退休的和一些旱涝保收的行业，其他人在这个社会上成长发展都不容易，焦虑情绪增加，有的睡不着觉，这些焦虑情绪增加会导致人体内分泌产生紊乱，诱发许多病症。以上几项就是中国人的心梗、脑梗多的主要原因。有许多放过支架的人，他们不再吸烟喝酒，吃含脂肪少的食物，或增加运动，减少自己的压力。有些专家认为即使是有心梗和脑梗，只要改变了自己的生活方式，不会影响自己的寿命，放过支架的人又多活了二三十年大有人在，要改变自己的生活方式，我们就能够更健康、更有活力！