每天下班后，小张都会陪母亲散步，习惯了这样简单的陪伴。

然而，最近他发现母亲的腿部越来越肿，每次走不了几步就要停下，抱怨双腿酸痛。

“妈，你的腿好像肿得厉害了，怎么回事？”小张关切地问。

母亲总是笑着摆手说：“没事，年纪大了，腿脚就这样。”

（图源：摄图网）

虽然母亲嘴上轻描淡写，但小张留意到，她的腿部皮肤逐渐暗沉，甚至在小腿处出现了轻微的发黑。

“妈，你真的该去医院看看了。”小张劝说，但母亲总觉得这是年老的正常反应。

直到有一天，小张回家时发现母亲的腿肿得厉害，连脚踝都开始变色，皮肤显得又黑又硬。那一刻，小张意识到问题比自己想象的要严重得多。

经过小张耐心劝说，母亲终于同意到专业的血管医院进行检查。检查结果显示母亲患上了下肢静脉曲张，并伴有血栓形成，需要尽快进行治疗。

温馨提示：静脉曲张并不仅仅是“老年人常见的小问题”。它是由于下肢静脉瓣膜功能不全，导致静脉扩张、血液淤积，最终引发更严重的健康问题。静脉曲张的早期症状可能只是腿部血管鼓起酸胀，但长期拖延不治可能导致严重的后果。

静脉曲张的成因及易患人群

1、静脉曲张成因：

静脉曲张的主要原因是下肢静脉瓣膜功能不全，导致血液回流不畅，从而使血液积聚在腿部静脉中，最终导致静脉扩张和变形。

（图源：摄图网）

其他诱因：

遗传因素：如果家族中有静脉曲张病史，患病风险会增加。

久坐或久站：长时间保持同一姿势会阻碍血液流动，容易引发静脉曲张。

2、易患人群：

孕妇：由于孕期激素的变化以及腹部压力增加，静脉曲张在孕妇中较为常见。

年龄较大的人群：随着年龄增长，血管壁弹性下降，患病几率增高。

久站久坐人群：长时间站立的职业，如教师、服务员、护士等，久坐不动的办公室人群。

怎么预防下肢静脉曲张

1、避免久站久坐：如工作是站立或久坐性质的；如下肢出现酸胀感，建议抬高患肢或穿医用弹力袜。

2、保持腿部皮肤的清洁干燥，避免溃疡形成：因为下肢血循环差，导致皮肤营养障碍，皮肤就很容易出现破溃。

3、避免外伤：避免磕到碰到，可能会导致血管破裂大出血。 瘙痒不能用手抓，会损伤皮肤，导致皮肤增厚、变硬，腿部颜色加深，甚至发黑。

4、不要用热水（水温≥40℃）泡脚：温水（水温<40℃）泡脚可以，热水泡脚会导致凸起的血管淤血加重。

5、适当抬高双腿：晚上睡觉的时候可以把脚用枕头垫起，以促进下肢静脉血液的回流。

（图源：摄图网）

不要忽视静脉曲张的信号！

下肢静脉曲张不仅仅是外观问题，严重时可能引发溃疡、血栓等更危险的并发症。如果你或家人有腿部酸胀、水肿等症状，一定不要拖延，尽早前往专业医院就诊。