面对不同频的人或者惹怒你的情绪，你的选择是什么？

大部分人会选择针锋相对，或者立刻反击，要么争执，要么气急败坏，想方设法让对方屈服。

听说这样一句话：有人送你一件礼物，如果你不想要，这件礼物就回到了送礼人的手里。

同样，别人给你带来一个不好的体验或者负能量，你不为所动，那么这些负情绪只会流动到对方手中。

要是一直纠缠或者生气，那么吃亏的只是你自己。

瞬间醒悟了，原来我们在意的，一直苦苦纠缠的那些问题，只需要不回应，它就不再是一个问题或麻烦了。

或者说，总是与负能量纠缠，其实是在干扰自己的磁场。

它会让你忘记原本的目的，而陷入一种迷茫和不清晰的无意识内耗之中。

尤其是与负情绪的人相处时，要是真的当真或事事计较，就会被对方扯进一种看不见的纠缠中。

当听到别人说着刻薄的话嘲讽你，你也忍不住去反驳，这时生气的是你而不是对方。

有人很不礼貌的藐视你，你马上气急败坏去证明自己，别人就轻而易举挑拨着你的情绪。

仔细想想，生气只是拿别人的错误来惩罚自己，是真心划不来的。

这让我想起了孩子前段遇到一个爱嘲讽人的同学，原本就不太自信的他就很生气，时不时就会陷入情绪内耗，想要跟对方争，甚至还想给对方点“颜色”看看。

当时，我只是劝说：不要当回事，自己想开一点。

不过，这样的劝说并没有直达孩的内心，这两天在读书的过程中，让我突然明白了可以从讲故事的方式，让孩子自己明白一些道理。

即便是对方的问题，要是自己认真了，非要针尖对麦芒，那争吵就变成了常态。

时间久了，看对方也会经常不顺眼，心中有个结时，无论是学习还是生活都会受到影响。

另外，人都不是神，当自己心里不爽时，做事说话都会没耐心，这样在无意识中自己也会受到一些影响。

长此以往，其实受到最大影响的人一定是自己，不仅让心情变得不好，还会把一切弄得一团糟糕。

这时，最好的做法是不回应，然后不再争辩，主动回避。

无论别人怎么煽动情绪，自己都心平气和，把心思都用在学习和追求个人成长上，把重点放在当天的课程上。

这样，阳光和快乐，自信和美好就会在内心发芽。

我其实也会遇到同样的选择，听到一些不开心的话，我内心的小火苗就会蹭蹭上涨，然后开始提升分贝，把自己气得不轻。

其实想想真的没有必要生气，原本就是一句话，一个不太同频的理念而已。

面对不同的理念，也很正常。但你必须得原谅一些事情，必须得学会不在意一些事情。

即便你无法有更多选择，也要及时抽身，无视挑衅或愤怒，沉默不是软弱，而是明智的选择。

你并不会因为别人的嘴巴而变得糟糕，也不会因为别人说了什么就真如其所愿。

直白说，频繁吸收别人的负能量，只会压垮自己。

买单的是自己，不是别人。别人有什么情绪，说了什么负能量的话，是他们的自由，我们要做的就是听完就扔，而不要沉浸其中。

尽量不要被别人的情绪所影响，不然就是用自己的快乐为别人的负情绪而买单。

更不能因为别人的情绪“黑洞”，而将自己拽进去，背负别人的负情绪，影响自己的生活，多傻呀。

不要因为别人的错误而惩罚自己，也不要为别人的负情绪售卖自己的能量。

你用什么方式去生活，生活就会以同样的方式回馈你。所以面对别人挑刺时，不去回应，面对别人嘲讽时，不要在意，面对别人的内耗时，置身事外。

多做一点积极的事，多拥有一些积极的想法，跟自己喜欢的人多相处，跟同频的人一起积极进取。

有梦想，什么时候都会了不起，把精力收回来，去勇敢追梦，多去提升自己的心力，少去用一些负面的情绪来影响自己。

外边没有别人，只有你自己。只有你自己才最重要，守拙藏心，用奋斗去谱写青春的价值，这才是最值得做的选择。

每天，让自己变好一点，在变好一点，人生就有了更多的可能性