“降三高”好帮手，山上遍地是，刮油脂又强免疫，中老年人要常吃

丽美食分享 2025-02-07 09:20:46

1、萝卜肉沫炒地皮菜！

2、葱香地皮菜煲！

3、鸡蛋炒地皮菜！

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鸡翅的5种花式做法，爱吃鸡的人进！一点不输肯爷爷家！

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春天这菜抓紧吃，清热解毒，通肠润便，比荠菜韭菜都营养

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春天除了吃肉，也要吃这“清肝菜”，一周3次，疏肝降火，身体强

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春季前后，无论穷富，常吃“2瓜4菜”，身体不寒不燥，安康过春天

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春季多吃这“4芽”，打通经络，一口气排出陈年湿浊、毒素垃圾

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“降三高”好帮手，山上遍地是，刮油脂又强免疫，中老年人要常吃

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入春后，土豆山药靠边站，常吃它，全身是宝，随手一炒，太香了！

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