导语：在这个时代，人们的患病率不断攀升，小病频繁，大病不时发生，使得人们感到极度忧虑，纷纷开始了养生之旅。

人们深刻认识到养生的重要性，它不仅能降低患病率，还能延缓衰老，成为了一种廉价的保养品。

特别是在这个充满压力的社会中，许多人出现了肾虚的问题，肾气亏虚，身体乏力，夜间盗汗，成为了很多人每晚都要经历的现状。

在这种背景下，越来越多的人选择服用六味地黄丸这种中药，六味地黄丸是一种传统的中药方剂，由六种中药材组成，具有滋阴补肾的功效。

这种药物在临床实践中被广泛运用，并被证明对治疗肾虚、身体乏力、夜间盗汗等症状具有显著的效果，因此，家中备上几盒六味地黄丸已经成为了很多人的选择，然而，服用六味地黄丸也需要注意一些问题。

01

六味地黄丸，原本是儿科用药

六味地黄丸这一古老而神奇的方剂，最早记载于宋代医家钱乙的《小儿药证直诀》中。

钱乙是宋代著名的儿科医家，因其卓越的医术和深厚的医学造诣，被誉为“幼科之鼻祖”，他的一生，不仅充满了传奇色彩，也充满了对医学的热爱与执着。在钱乙的早年生涯中，他跟随姑父，一个乡村医生，在村里行医，每当看到其他小孩生病难受，他都会于心不忍。

然而，由于小儿难以配合诊脉，且脏腑娇嫩，适用的方药实在太少了，这一困境激发了钱乙下定决心，一定要给天下的小孩子治病！在他潜心苦学下，二十多岁时，他已经成为小有名字的儿科医生。

在钱乙的行医生涯中，他不断探索、实践、创新，他发现，孩童乃纯阳之体，而原崔氏八味药性太强。

于是他减掉了原肉桂、附子两味，制成了如今的六味地黄丸，此方剂针对小儿“五迟”颇有疗效，成为了历代儿科医生的常用良方。六味地黄丸的诞生，源自钱乙对医学的深入研究和精湛医术，他以无私的爱心和执着的追求，为无数患儿带来了健康和希望，这份对医学的热情和贡献，将永远铭刻在历史的长河中。

02

六味地黄丸有哪些作用功效？

六味地黄丸是一种常见的中药方剂，具有滋补肝肾、调理身体等多种功效。

滋阴补肾

六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，其中含有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓等六味中药，这些药物合用可以滋补肝肾，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

增强免疫力

六味地黄丸还可以增强免疫力，提高机体的抗病能力，这主要得益于其中含有的多种免疫活性成分，如多糖、微量元素等，这些成分能够刺激机体的免疫系统，增强免疫力，提高抗病能力。

抗疲劳、抗衰老

六味地黄丸还具有抗疲劳、抗衰老的作用，其中含有的多种抗氧化成分能够清除体内的自由基，减缓疲劳，延缓衰老。

促进新陈代谢

另外，六味地黄丸还可以调理身体，促进新陈代谢，其中的多种营养成分能够促进身体的正常代谢和循环，改善身体机能，促进身体健康。

改善慢性疾病六味地黄丸还可以治疗一些疾病，如糖尿病、高血压等，这些疾病的发生与肝肾阴虚有关，而六味地黄丸能够滋补肝肾，调节身体内分泌，辅助治疗这些疾病。

03

六味地黄丸并不适用于一切肾虚患者

六味地黄丸是一种常用于治疗肾虚的药物，但并不适用于所有肾虚患者，首先需要明确的是，六味地黄丸并不是保健品，而是药品，因此它有明确的适应症。

六味地黄丸主要适用于肾阴虚患者，对于肾阳虚患者来说，服用六味地黄丸不仅无法起到治疗作用，反而会加重症状，所以学会如何分辨肾阴虚和肾阳虚非常重要。

一般来说，肾阴虚患者的舌质偏红，手心脚心容易发热，脸部发红、阵阵发热，夜间盗汗，经常一觉醒来被子都是湿的，这类人群服用六味地黄丸的效果较好。

而肾阳虚患者的症状往往相反，舌质偏淡、怕冷，脸色发白、手脚偏沉、全身乏力，还有可能出现ED问题，这类患者服用六味地黄丸不但无法起到治疗作用，还会加重症状。

当然，如果自己无法分辨肾虚类型，建议及时就医，辨证用药，切勿私自服用药物，以免发生意外。

04

48岁北京男子，每天坚持服用“六味地黄丸”，结果怎么样了？

48岁的北京男子张先生，平日里家庭美满，事业顺利，然而却时常感到身体状况的下滑，他的腰酸背痛、食欲不振等症状让他倍感困扰。

在和朋友们倾诉后，得知六味地黄丸这种中成药的神奇效果，朋友也亲身经历过并推荐给他。

尽管对这件事情半信半疑，但由于缺乏更好的解决方法，张先生还是决定尝试一下，他前往药店购买了几瓶六味地黄丸，并每天服用一粒。

然而，随着时间的推移，他开始感到肠胃不适，体重下降，身体乏力，还出现了失眠的问题。

在前往医院检查后，医生告诉他，这些不适症状都是由于长期服用六味地黄丸所导致的，因此他需要及时停药。

尽管六味地黄丸是一种中成药，但长期服用也会对身体造成副作用，药物有三分毒，长期服用会对肝脏、肾脏和肠胃等器官造成负担，导致身体代谢紊乱，影响身体健康。

张先生之前可能并不适合使用六味地黄丸，因为对于脾胃功能差的人来说，服用六味地黄丸可能会导致胃胀、舌苔变厚、胸闷等症状。

因此，药物并非保健品，服用前一定要咨询医生并在医生的指导下进行，盲目服用药物可能对消化系统产生负面影响，甚至对健康造成危害。

05

医生提醒：2类人不要用六味地黄丸

06

地黄丸家族庞大，但功能各不相同

地黄丸是一个庞大的家族，其成员众多，且各具特色，除了广为人知的六味地黄丸外，还有知柏地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸等。

这些药丸源于张仲景的《金匮要略》中的八味丸，经过后人的不断改良和加减，最终形成了这一系列的药物。

六味地黄丸

六味地黄丸是地黄丸家族中最著名的成员之一，主要由地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成。它主要用于治疗肾阴虚引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等。

知柏地黄丸

知柏地黄丸则在六味地黄丸的基础上，增加了知母和黄柏两味中药，具有更好的清火作用，适用于阴虚火旺的患者。

桂附地黄丸

桂附地黄丸则是在六味地黄丸的基础上，再加入桂枝和附子两味中药，具有温阳散寒的作用，适用于肾阳虚的患者。

杞菊地黄丸

杞菊地黄丸则是由六味地黄丸加上枸杞子和菊花组成，具有滋补肝肾、明目的作用，适用于肝肾阴虚引起的视力模糊等症状。虽然这些药物都属于地黄丸家族，但由于方剂有所增减，患者在选择时需要根据自己的症状和体质进行针对性地选择。

07

阅读延伸：想要达到补肾的目的，建议做好这4点

合理饮食

合理饮食是补肾的关键，建议多吃一些具有补肾作用的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品，以及海参、鲍鱼等海产品。

此外，还应该避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以免对肾脏造成负担。

适当运动

适当的运动可以帮助人们促进血液循环，增强肾脏功能，建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周坚持进行至少150分钟的有氧运动。

保持良好的作息

良好的作息习惯可以有助于肾脏的休息和恢复，建议每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量在晚上11点之前就寝，保证7-8小时的睡眠。

调整心态

肾脏与人的情绪也有着密切的关系，保持良好的心态可以有助于肾脏的健康，建议多参加一些自己感兴趣的活动，与朋友交流、听音乐等，以缓解压力和焦虑。