肠癌是一种常见的消化系统肿瘤，发病率逐年上升，给患者和家庭带来了巨大的身体和心理压力。肠癌早期症状不明显，易被忽视，直至病情恶化才被发现。因此，肠癌患者应该如何应对这一疾病，提高生活质量，延长生存期呢？以下是我整理的一些建议：

第一，合理饮食，保持健康的饮食习惯。肠癌患者应避免食用过多油脂、红肉、煎炸食品等高脂高热量食物，多食用蔬菜水果，谷类食物，适量补充高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、豆类等。维持营养平衡，促进身体恢复。

第二，定期体检，积极治疗。肠癌患者要定期进行体检，密切观察肠癌的发展情况，如发现异常及时就医治疗。合理调整治疗方案，积极配合医生治疗，提高治疗效果，减轻病痛。

第三，积极运动，保持良好的身体状态。肠癌患者可以选择适当的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体力，改善心肺功能，提高免疫力，有效减缓疾病进展。

第四，保持乐观心态，保持良好的心理状态。肠癌患者要保持积极乐观的心态，不要放弃治疗希望，坚信自己会战胜疾病，正面面对生活中的困难。多与家人朋友交流，互相支持，共同面对困难，减轻心理压力。

第五，避免生活中的不良习惯。肠癌患者应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，控制体重，保持健康生活方式，预防疾病的恶化。

总之，肠癌患者应积极调整生活方式，保持良好的饮食习惯、定期体检、积极治疗、积极运动、保持乐观心态、减少不良生活习惯，提高免疫力，延长生存期，提高生活质量，与疾病健康地相处。希望广大患者能够早日康复，健康快乐地生活。