今天的天气稍阴不晒，正适合徒步健身，昨天试了一次，没达到目的地就返回，锻炼的强度还能接受，而且感觉身体舒适，今天再一次尝试短途徒步。徒步中可尽赏路边美景，一树一花一草一木都是景致，喜鹊小鸟都是玩伴，清风微抚脚步轻，日影斜照心情爽。短途徒步较漫步散步的健身方式更具有魅力，可迈着欢快的节奏哼着小曲儿走，可低着头看路凝神思考，徒步是对自身体力的一次测试，也是对身体健康程度抱有自信的一种挑战，去年有过一次久久计划的徒步，下了决心，从新城徒步到老城，公交车用四十分钟，徒步大概两三个小时，自己完成了对自身的挑战，增强了自信，完成了一个小小心愿，虽然第二天很累不想起床，身体受了点苦，但精神上得到了胜利的满足感，今年的这次徒步应该要胜于去年的体力吧，感觉有力了许多许多，也自信了许多。
