如果你发现自己大便稀溏，估计脾虚有一定程度了，但是胃口却一直很好，吃东西总是饿得快，这是什么情况呢？

《脾胃论》曰：“善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削”。食欲旺盛但身形消瘦的人，通常是因为胃中气分藏有火邪，这种火邪使得他们食欲旺盛，能够大量进食。然而，他们的脾脏功能虚弱，导致无法有效地将食物转化为营养滋养肌肉，因此身体显得消瘦。其实这就是典型的胃强脾弱。

胃强脾弱到底是怎么看的呢？很简单，看两个方面：一看胃口，其实不是所有的脾胃虚弱都会导致食欲不振，反而有的人还特别能吃。怎么吃也吃不胖或者越吃越胖。二看大便，大便不成形或前干后稀，甚至便秘。

从舌象上也是能分辨出胃强脾弱。典型的胃强脾弱的舌象有两个特点：第一，舌头中间的舌苔很厚。舌苔明显集中在舌头的中间位置，说明脾胃有积滞，吃进肚子里的东西没有被完全运化，都堵在脾胃里面了。第二，舌头颜色偏红。舌头颜色偏红说明体内有热。舌头的前半部分非常红，偏中后部的舌苔很厚。

简单的说，胃强脾弱的人“消”的功能强，“化”的功能弱。一个人很能吃，但是吸收不了，大脑不断提醒身体该吃东西了。但另一方面，又会感觉吃不下东西；或者吃完后，胃觉得胀满不舒服。这是因为不但脾运化无力，而胃里还有邪热存在。

这种情况就要祛除胃热, 健脾补虚。今天给大家介绍一个出自医圣张仲景的千古名方——半夏泻心汤。此方由半夏、黄芩、黄连、干姜、甘草、人参、大枣组成。半夏辛温调和，和胃降气又燥湿健脾，黄芩、黄连苦寒清胃火，人参、大枣、甘草甘温补脾气，干姜既助运化又散水湿。诸药配伍，寒热并用，攻补兼济，实为调理胃强脾弱之良方，能显著缓解症状，恢复脾胃平衡。

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