少糖少油,新手不失败的咸味贝果来了,学会后再也不想买面包了!

赵大饼 2024-04-09 15:49:13

贝果一直是我家冰箱里的常客,长得像个甜甜圈,但比甜甜圈这个热量炸弹来说,它可要朴实无华得多了。

面粉,盐,酵母,水,仅需要这4样材料就可以做出最基础的贝果。但它也很百变,可以在基础上加入各种材料,变出不一样的口味。

上周做了一款很好吃的咸口贝果——油渍番茄芝士贝果,一定要分享给你们

在基础的贝果用了20%的全麦粉,上面裹满了芝士粉,里面包裹的是油渍番茄,芝士片和烤肠。

一口咬下去,面包胚带着韧性弹性,爆汁的酸甜番茄,香浓芝士流心,嚼着嚼着,惊喜的咸口黑椒烤肠,丰富的口感,大大的满足。

· 制作材料 ·

油渍番茄:小番茄 橄榄油

蒜片 迷迭香 盐

基础贝果:高筋面粉240克 全麦粉60克

水180克 糖15克 盐4克 黄油15克(可不加)

鲜酵母9克(或干酵母3克)

表面:芝士粉

夹心:油渍番茄 芝士片 烤肠

· 制作步骤 ·

1,制作油渍番茄

小番茄对半切开,加入适量橄榄油,蒜片,迷迭香,和一点盐,一起拌均匀,放入预热好的烤箱,150度,烘烤45分钟左右,直到小番茄的表皮变得微微皱皱的。

做好的油渍番茄,密封冷藏保存,一周内吃完,可以用来搭配意面,或者做佛卡夏,之前分享过好几种油渍番茄的面包,参考下面文章

免揉面,冷藏发酵,这样做面包,省时省力,还这么好吃,小白和懒人的福音!

本周满分早餐,做一次吃一周,可以满足一家人的口味。

不用揉面的意式扁面包,佛卡夏,居然比披萨还好吃~

2,制作基础面团

这个面团加入了20%的全麦粉,含水量在60%左右,口感偏有韧性,带点嚼劲,喜欢更松软的,可以增加水量。

除黄油以外的材料加入厨师机,揉成光滑的面团

加入黄油,也可不加

3,面团偏干,不需要追求手套膜,很适合手揉。

只需要揉到能拉出有韧性的薄膜状态即可。

4,揉好的面团,直接分割成6份,分别的整圆,放入发酵盒,密封松弛20分钟。夏天天气比较热的话,要放入冰箱冷藏松弛。

5,这款贝果的整形需要一点技巧,跟大家详细说说。

取出松弛好的面团,先擀开成橄榄形,如果擀开时候,回缩特别严重,就要延长松弛的时间

翻面,再擀开成长方形,底部可以整理薄一点,方便卷起来

依次摆入芝士片,油渍番茄(太大块要切开),烤肠丁(提前烘烤过),注意上面和两边要预留空间,不要全摆满了

提前上面的面片,先把馅料包裹起来,包括两边收口要捏紧

再卷起来,收口处捏紧。

不要去搓长,里面的小番茄会爆汁,所以在第一步擀开就要到位,但是也不能擀开得太薄,会漏馅

6,两边是没有包入馅料的,用擀面杖把一边擀薄,再包上另外一边

整理一下,收口处在内里,或者直接压在底部

放在小油纸上,摆入烤盘,进行发酵,温度30度,发酵至1.5倍大

7,快发酵好的时候,就可以煮糖水(水1000ml,糖50克),煮至微微沸腾,保持冒小气泡

轻轻放入发酵好的面包胚,两面各煮20-30秒,再捞起来

8,摆入烤盘,表面喷点水,撒上芝士粉

放入预热好的烤箱,上火220度,下火180度,烘烤18分钟,如果烤箱有蒸汽功能,可以打开(温度和时间仅供参考)

番茄芝士贝果出炉啦

非常饱满,表面烤至金黄,但还能隐约看得见麦麸

还没等完全放凉,我就已经吃上了~

有韧性的面包体,口感真的很棒,芝士片已经完全融化,多汁的番茄刺激着你的味蕾,咸口的黑椒烤肠,进一步的满足味觉,真的连续吃一周都不腻。

更加详细的做法,可点开下面的视频链接:

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赵大饼

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