现在的人，一提到养生保健，动不动就想着清热，或者就是一门心思琢磨补血。可很少有人会想到去补气、补阳。
要知道，在中医用药里，补气的药大多属于“动药”，也就是阳药；而补血的药呢，基本都是“静药”，属于阴药这一类。
总吃阴药，易使人嗜睡、乏力、没胃口，这是体内阴邪过多导致。阴药靠阳气运化，阳气不足时，负担加重，经络堵塞，气机不畅，没胃口吃饭。若不停药，疾病就会接踵而至。
我为啥不太提倡大家老是吃阴药呢？原因主要就两个！
第一个，阴药本身不会自己动起来，吃进身体里之后，特别容易加重脾胃的负担。脾胃可是后天之本啊，负担太重可不行。
第二个原因就是，阴药大多性质寒凉。吃多了，身体的阳气就会跟着下降。咱们都知道，阳气上升的时候，人就精神饱满；阳气要是下降了，人就会觉得浑身乏力，腰膝酸软，严重的走路都费劲。
所以啊，特别是中老年人，可千万不要一有点不舒服就想着吃降火药。
国医大师李可建议中老年人用小剂量金匮肾气丸保健，因其是温补肾阳的经典方剂，能补充阳气、维持阴阳平衡。就像万物生长靠太阳，人体也一样。
说白了，大家也不要惧怕上火，有点上火是正常的，能促进食物腐熟消化，产生气血，让人精神有力。所以，以阳为主导，病痛自然减少 。
中医写上千亿次药量还不知为何写
能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。因为中医还没有做到完美变态.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高