佛说：“这世上属于你的，不过两样——快乐与健康。若连这两样都丢了，人间便只剩归途。”红尘纷扰，世事无常，这一生真正能握在手中的，终究是自己的心跳与笑容。活得通透的人，早已明白：不弄丢快乐，不挥霍健康，不与岁月较劲，才是对生命最大的敬畏。
一、不弄丢快乐陶渊明在《归去来兮辞》中写道：“寓形宇内复几时，曷不委心任去留？”人间不过暂寄之地，与其在患得患失中消磨时光，不如主动追寻内心的欢愉。快乐不是命运的施舍，而是一种选择。有人因一场雨心生愁绪，也有人撑伞听雨声，笑看积水流向远方。
《菜根谭》有言：“日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙橘芳馨。”快乐的人，总能在细碎的生活中找到光。哪怕是一盏茶、一片云、一页书，也能化作抵御风雨的力量。若总盯着未拥有的，快乐便如流沙；若珍视手中所握的，喜乐便似清泉。人生本如逆旅，与其负重前行，不如边走边歌。
二、不挥霍健康老子的《道德经》中道出真谛：“名与身孰亲？身与货孰多？”年轻时总用健康换名利，暮年才知再多的钱财也买不回心肺的活力。曾见一位长辈，退休后仍沉迷酒局应酬，三年后病榻前感慨：“未享儿女膝下欢，却先尝尽药石苦。”
健康是暗夜里的烛火，看似微弱，却是唯一的依靠。纪录片《长寿密码》中百岁老人常说：“活到这把年纪，最骄傲的不是存款数目，而是每天能自己穿衣、做饭、看日出。”三餐按时、早睡早起、定期体检——这些最朴素的习惯，才是延展生命长度的密钥。别等疾病敲门时，才懊悔当初的放肆挥霍。
三、不与岁月较劲《增广贤文》有言：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”人生如江上行船，既有顺流而下的轻盈，也有逆流而上的艰难。遇到激流险滩时，莫非要撞破船头硬闯？不如暂时收帆靠岸，等潮起潮落，看天意自有安排。
杨绛先生离世前写道：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”若遇无解之局，若逢无缘之人，不妨像山涧溪流般顺势而为。工作失意，就当作命运的转场；感情离散，便当作渡口的告别。攥紧拳头伤己，摊开掌心才能承接新的机缘。正如佛家所言：“应无所住而生其心。”心无挂碍，方得大自在。
结语弘一法师曾说：“咸有咸的滋味，淡有淡的意境。”人生无需把所有事都攥在掌心，也不需要与每一段坎坷较劲。留住快乐的火种，织就健康的蓑衣，任岁月的风雨拂过眉间。往后余生，愿你我都能活成一支不灭的烛——不惧风狂，不怨夜长，只守内心一片澄明，静待人间处处清欢。
