你是否有这样的感觉：

· 冬天特别怕冷，手脚冰凉，体质差；

· 四肢无力，倍感疲惫，不想说话，整个人都懒洋洋的；

· 容易心慌气短，一走路就气喘吁吁，动不动就出汗；

这都是元气不足的表现！

《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”

中医认为“气为血之帅，血为气之母，气为血之帅，身体内精、血、津液的相互转化及新陈代谢都是靠气来实现的，所以有百病生于气一说。”

现代社会里加班、熬夜、饮食不规律，都非常损伤元气，导致的亚健康人群不断地增加。疲劳、精神衰弱、记忆力下降正在无形中影响着正常的生活。

因此补元气，以提升机体的生理机能这一项日常的养生需求，不可或缺。

中医认为“黄芪和人参均属补气良药，人参偏向于大补元气，黄芪则以补虚为主。如果两者相加，则更胜一筹。”

多味草本，协调调理

人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智；

黄芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌；

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药；

肉桂：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉；

生姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。

*摘选自《中国药典》

中医古方——保元汤

保元汤作为补气剂的代表方，其益气补虚培元。肺脾肾并补的组方法度，涵括了中医补气之要，实属一补气之经典方剂。

保元汤是《古代经典名方第一批目录》收载的经典名方之一，已具有500多年历史。

其出自明代孙志宏的《简明医彀》，其详细描述为：“治元气虚弱，精神倦怠，肌肉柔慢，饮食少进，面青㿠白，睡卧宁静……及有杂证，皆属虚弱，宜服。”

保元汤被历代名医推崇，多部古今医书记载。据不完全统计，在中医名著《本草纲目》、《医方考》、《景岳全书》等多部古今医书中收录了此方。李良济人参黄芪颗粒固体饮料，沿袭古方，专业配伍，以传统中医药的力量帮助现代人轻便养生，助力健康体魄。提示：本品不能代替特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品、保健食品等特殊食品。

新年将至，希望您也能为自己和家人添上一份健康祝福，每天补一补元气，以中药本草保养健康。