老师：陈亦栩同学你好，首先祝贺亦栩同学在今年的专升本考试当中以238的高分录取浙江财经大学，当录取院校公布的一瞬间，当时的你得知这份喜悦，最想分享给谁呢？能说说为什么最想分享给他/她呢？

学生：其实最想分享给我的爸爸妈妈，考试前我其实很紧张，模拟考考的不错却对自己没有信心，因为我本身是一个对自己要求很高的人，所以经常会产生焦虑情绪，但是我的家人一直在鼓励我，帮我开导情绪。而且在考完后，我的焦虑情绪也还在一直延续着，因为我觉得自己没发挥好，不敢面对最坏的结果，分数还没出的时候还说了很多丧气话，每天做噩梦，所以分数和学校出来的时候特别想告诉他们，我做到了，他们也不用担心我了。

老师：老师也是了解到亦栩的专科专业是学前教育，据我们了解，这门专业也是在专升本的学习带有各式各样的强制专业实习，那请问亦栩是如何在实习工作和学习间取得一个既能保证能够进行充分的学习又不耽误学校强制安排的实习两者之间的平衡呢？

学生：在大二下学期之前学校有实习的时候，我已经在进行一点一点的专升本学习积累了，算是给后面高强度的学习做铺垫吧。其实那段时间我也很焦虑，因为实习的任务也很重，基本上没有时间学专升本的知识，但是在实习结束的时候，我都会把落下的课程给补回来。我觉得在大一和大二上的时候打基础也挺重要的，这样子的话，在后面的集训上就会轻松很多。再加上我遇到的老师专业能力很强，即便是我在落下一段学习的情况下，也能够帮助我及时调整学习进度，这对我整个学习过程来说是非常重要的。

老师：受学前教育这一专业的报考原则，亦栩也是在可报考的文史、艺术和教育三个类别中最终选择了历年文科里最卷的文史这一类别，那请问当时在选择类别中，是什么坚定了你报考文史的决心呢？

学生：因为我自己是一心想留在杭州，这三个类别里只有文史是最有可能留在杭州的，而且文史的学校比其他两个类别的都要好很多，再加上我其实不是很喜欢学前教育这个专业，因为我本身自己的基础就不错，所以我一直想报考的就是文史。在自己本身就有偏向性的情况下，我也有跟我的班主任寻求意见，她觉得以我的总体成绩情况报考文史基本也是没有问题的，也就更加让我更有信心了。

老师：在枯燥且漫长的专升本的学习过程当中，有没有遇到一些难以克服的点呢?之后是如何克服的呢？

学生：其实我在整个专升本学习的过程中都还是挺焦虑的，还有我的语文成绩一直不理想。当看到别的同学一直在学习，或者是语文成绩考得比我好很多的时候我就会很焦虑，我当时的状态是感觉每一个方面都需要补，但不知道从哪里学起。但后来我发现还是自己太过焦虑导致的，在那个阶段，大家其实心情都是一样的。我在专升本集训的时候还经常晚上出去跳街舞，虽然我在跳街舞的时候，别人在学习。但是我觉得这是我的一种发泄压力的方法，而且跳完舞好像头脑更加清醒了，学习的效率也更高了。

所以一直在学的不一定是最好的，我觉得最重要的把握自己的学习节奏，找到学习方法，这真的很重要，还要劳逸结合，就能事半功倍。

老师：是的，在焦虑的时候能够寻求其他方式去解压能够更好调节自己的学习状态。那么上岸浙江财经大学之后，亦栩对自己之后的学习生涯是怎样的规划呢？

学生：我接下来会选择一边延续自己跳舞的爱好一边继续努力读书，努力考研，往更高的学位冲刺！

老师：看来亦栩同学对自己今后的发展还是有比较明确的规划的，在保持爱好的同时也在不断学习，让自己变得更加优秀！真的很棒！在泓涵有没有最想感谢的一位或者多位老师呢，最想感谢他或者她的原因是什么？

学生：当然是亲爱的小海老师，真的非常非常非常感谢他。我觉得没有他我就没有今天的成绩。因为我的语文水平不是很稳定，英语比较好，所以语文的分数经常会拖我的后腿。但是小海老师那种自身散发的自信光芒和他独特的教学方法都给了我极大的安全感和信心，他能在讲练习的时候很巧妙地帮大家巩固到之前的知识点，而且他对所有的考点有自己的归纳和看法。他让我觉得，只要有他在我的语文就没问题，最后的考试语文也是超常发挥了，我真的很感谢他。要是当初没有被换到他的班，我都不知道自己会考到哪里去了，幸好有他。

老师：我们小海老师确实是很优秀的一位语文老师！说到最后，有没有什么寄语送给我们泓涵的学弟学妹呢？

学生：做好自己当下该做的，只管自己努力，不要害怕努力没有结果，总有云开见月那一天！也想跟还在犹豫专升本的学弟学妹们推荐泓涵，选择泓涵，这里的老师一定能够帮助你圆梦！