你们还别说，摸鱼人真的是欢乐多！事情是这样的
昨天下午我在我们的摸鱼一群看大家停顿了一分钟没人说话！
于是我发了一段“沙雕文字”…
（想要这类沙雕文案的可以查看往期文章）
【摸鱼分享】当代摸鱼人必备的水群文案
然后就……
有一位摸鱼人说了这么一句话…
顿时引起群内摸鱼人的千层浪...
来，让我们来看一下各位摸鱼人的回复！
我真的很感动啊…
也替老板感动啊…
想不到还有人能关心我，谢谢各位摸鱼人了！
先不管这帮摸鱼人是玩笑话还是在自嘲什么的！
我还是比较认同大部分人的说法
首先，摸鱼人不是蛀虫。
其次，摸鱼也不是一件坏事。
可是为什么很多企业老板这么反对这个问题呢！
这个问题，我在公众号之前也分享过几期！
有兴趣的摸鱼人也翻一翻之前的内容文章，或者下方文章了解一下！
【摸鱼吐槽】未防止员工摸鱼人，一全公司电脑Alt键一夜消失
老板反对归根结底就是
担心自己花钱招来的员工没有给企业创造最大化的价值
但是这个东西你要大家怎么去衡量和权衡？
其实，在特定条件下，摸鱼甚至能让人更长时间的投入工作！[注解1][注解2].
有学者测试了84名学生在不同条件下，投入一项具有重复性的计算机任务的能力。结果显示，短暂休息过两次的参与者，能在40分钟的实验过程中，对这项任务持续保持专注，而其他人的注意力则出现了下降[注解1].
在认知科学的知识背景下，这主要是因为人在长时间执行一项任务时，大脑会逐渐习惯这种持续的刺激，对工作目标失去活力，相应分配的注意力也会不断减少[注解3].
但瞬时的转变，也就是短暂的休息，又会让重新开始工作时的大脑，被再度激活[注解3].
现实生活中，你可能也有过这样的经历：刚开始工作精神抖擞，时间一长就会逐渐变得不耐烦，无法全身心投入，脑子里开始产生其他想法，盘算中午吃什么，或者惦念着昨晚没打完的游戏。
然而，等你喝口水稍作休息，再开始干活的那一刻，又会变得专注起来。
摸鱼群里面充斥着各行各业的人！
有做运营的、设计的、文案的、程序的、客服的…..
设计师绞尽脑汁想不出来方案的时候，看一集喜欢的电视剧，可能就会蹦出来好的想法。自媒体人写稿遇到瓶颈，思路卡壳的时候，跟同事交流一下，开开玩笑，回到工位或许就能文思泉涌。
在时间生物学中，有一种会在24小时内，重复出现的次昼夜节律（ultradian rhythms ），主要指的是睡眠中会经历的一个生物周期[注解4]..后来有研究发现，人在清醒时也会出现这个周期[注解5].有人进一步指出，这个周期内有交替出现的约90分钟的高频脑活动，和约20分钟的低频脑活动[注解6]..
这意味着，在高强度工作90分钟后，脑力活动减弱，20分钟就是比较合理的休息时间。
照这个节奏，在每天8小时的工作日里，你的摸鱼时间至少能达到80分钟。
所以，员工摸鱼其实不是坏事真的！
还有就是回到当初群里的这个话题。
如果哪家公司把我们这群人招进去，是生是死还真不一定。
但有一点肯定能保证的就是会有一个非常好的工作氛围。
没有上下级的关系，可以直面问题，相互协作
最后，大家还是安心摸鱼呗！
当然，还是对得起的Boss就行。
毕竟如果你是一名Boss也不想招一个一天到晚不做事只摸鱼的人！
摸鱼再好也不能太贪哦！
如果你们觉得摸鱼君说得对的话。
欢迎点个赞和{在看}以及分享到你们的朋友圈呗！
参考文献
[注解1]Ariga, A., & Lleras, A. （2011）。Brief and rare mental “breaks” keep you focused: Deactivation and reactivation of task goals preempt vigilance decrements. Cognition, 118（3）， 439-443.
[注解2]Lee, K. E., Williams, K. J., Sargent, L. D., Williams, N. S., & Johnson, K. A. （2015）。40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration. Journal of Environmental Psychology, 42, 182-189.
[注解3]Brief diversions vastly improve focus, researchers find. （2011）。ScienceDaily.
[注解4]Lavie, P. （1992）。Ultradian cycles in sleep propensity: Or, Kleitman's BRAC revisited. In Ultradian rhythms in life processes （pp. 283-302）。Springer, London.
[注解5]Kleitman, N. （1982）。Basic rest-activity cycle-22 years later. Sleep, 5（4）， 311-317.
[注解6]Rossi, E. L., & Nimmons, D. （1991）。The 20-minute break: Reduce stress, maximize performance, and improve health and emotional well-being using the new science of ultradian rhythms. JP Tarcher.
