知乎上，有个热搜帖子：“夫妻俩一天下来超不过10句话，这样的日子怎么过？”短短两个小时，浏览量就突破了180万大关。网友们纷纷留言：“人到中年，各过各的，有他没他都一样。”你是否也有过这样的感受，明明恋爱时无话不说，可结婚后反而无话可说。一个人的孤独不是孤独，两个人在一起的孤独，才是真正的孤独。两两相望，唯有失望。
《不够善良的我们》剧中，简庆芬和何瑞之已结婚十二年，他们有房子、车子和孩子，在外人眼中他们是令人羡慕的一家三口。然而简庆芬却出轨了，只因出轨对象愿意听她说话且给与回应。婚姻，本应是充满活力与温馨的，在一句句话语中，堆叠出幸福的屏障，护着彼此安全远航。
博主@真的范大山在他的账号上开设了一档名为《夫妻夜谈》的栏目，专门记录夫妻二人睡前的沟通。范大山学识渊博，热衷于谈论文学历史，而妻子也乐意听他讲。每每谈到有趣的地方，二人开怀大笑，隔着屏幕都能感受到他们的幸福。要知道真正爱你的人，会留意你讲的话，也会及时的给予回应。
婚姻中，没话找话的尴尬交流，有时比沉默更加伤人。一方积极想要被关注，被倾听，被认可，而另一方则表现出漫不经心，态度忽冷忽热。这样的互动中，婚姻的天平将逐渐失衡。尼采说：“婚姻生活的其余一切，都是短暂的，在一起的大部分时光，都是在对话中度过。”
热恋时，想和对方说上一辈子的话。结婚后，激情被柴米油盐消磨。在婚姻的框架内，他们勉强找着话题，却往往在聊几句后感到精疲力尽，只想逃离。表面看似风平浪静，实则暗流涌动。缺乏沟通，没有激情，言语的贫瘠也预示着婚姻正走向散场的边缘。
前段时间，一位朋友说有离婚的念头，在外人眼中他们夫妇感情很好，怎么会走到离婚这一步。询问其原因，得知两人完全聊不到一块。回到家，她老公边吃饭边忙着处理工作信息，朋友则忙着照顾孩子吃饭；一顿饭下来，只听到孩子挑食的声响，有时甚至只剩下碗筷碰撞的声音。饭后，朋友又忙着辅导孩子功课、收拾家务，而丈夫则沉浸上网冲浪中。等两人都闲下来时，一个只想躺着刷手机，另一个虽想和对方沟通，却又无力开口。日子就这么机械地单调重复着，沉默和枯燥慢慢地侵蚀着彼此的关系，直到变得无话可说。
他们虽同住一屋，却更像是室友般的存在，明明是夫妻，却冷漠得如同陌生人一般。在心理学上，有这么一个概念，叫“假性亲密”，这是一种流于浅表的关系，缺少真正的情感连接。就好比一个包装精致的礼盒，打开后发现里面空空如也。
在关系中，两个人一起做很多事情，一起吃饭、逛街、生活，但交流的内容大多是生活的琐碎，无关痛痒的话语，触动不了彼此的内心。表面看似亲密，但实际少了真正亲密所需要的信任、理解和深度沟通。生活的压力，工作的挑战，以及未来的不确定性，这些都被深埋在了心里。久了，我们的婚姻就如同得了失语症。
《婚姻不将就》一书中提到：“没有交流的关系，宛如一具空壳。”进入婚姻，或许只需要一纸证书，可是寻找婚姻的幸福，让伴侣间有话可说，却需要用一生来探索。夫妻间若要有话可说，除了要有深厚的感情基础作为支撑外，也要用一些的方法来拓宽彼此对话的空间。可以尝试以下策略：
一、创造共同的回忆：共同回忆越多，感情的连接点越多，夫妻间的共同话题也会越多。制造共同回忆例如，每周一起下厨做饭，共同读一本书，一起压马路，都能成为专属于两人的记忆和浪漫。二、拥有闲聊能力：作家三毛说：“夫妻生活就是琐碎的和具体的。即使生活再苦，环境再简单，都不能省略夫妻说废话的环节。只有这样，婚姻才有了生机和活力。”闲聊的内容可以涉及有趣的事的分享，不愉快经历的吐槽、还可以讨论晚饭吃什么、或周末计划的交流。生活中哪有那么多的大事，更多时候是琐碎的日常。闲聊力就是愿意去表达，参与彼此的生活。耐心倾听废话，从中感知对方分享生活的信任和依赖。三、表达真实的感受：夫妻相处之道，最忌讳的是隐瞒与掩饰。当情绪涌动，感觉不对劲时，要直接告诉对方。面对婚姻中出现的问题，要勇于直面，而不是一味逃避。尝试敞开心扉，把你的感受告诉对方，比如：“我觉得我们现在话好少，这让我好难过。”向对方袒露自己的脆弱和情绪，并不丢人。相反，正是因为我们信任对方，才会毫无保留地袒露心声。而亲密关系的基石，恰恰就是信任。伴侣彼此自我表露得越多，他们的关系往往越幸福。生活无疑是由一连串的问题交织而成，但只要有爱人陪你一起扛，那便不算什么。再琐碎的日常，分享出来，也有它的价值。往后余生，愿你能够珍惜那个能和你说到一块去的人。
