昨天，刷视频时看到罗振宇说他也很喜欢刷爽剧，看爽文，只要是人，都躲不掉喜欢。

想到自己这两天痴迷于刷剧，心里稍稍有了平衡，原来不止我一个人喜欢刷这样的无脑剧，原来看似“廉价”的快乐，也有其存在的必要性。

之前看到孩子在刷剧时，一集接一集的刷，能专注到不吃饭和忘记时间，刷完剧又说自己刷的头好疼，好没意思。

嘴上虽然这么抱怨刷剧很没意思，却没有半点停下来的意愿。

之前很少刷剧的我，这两天在闲暇之余也会刷一些霸道总裁的甜剧或穿越的虐剧，虽然明知道是假的，一眼能看透结局和套路，但就是止不住的想要一看究竟，津津有味的沉浸于过程中。

由此及彼，我自己只要一开始碰视频，多则几个小时，少则半个小时是停不下来的。

扪心自问：我为什么一刷剧就停不下来呢，它带给我那些快乐？又给我提供了什么情绪价值？

首先，刷剧满足的主打一个消遣。当你太累时，或者想要放松，或者不想做事时，刷剧就成了最好的时间消遣工具。

一刷剧时，就能忘记时间，忘记空间，忘记现实与理想的矛盾，只跟着俊男靓女去经历他们的悲欢离合和功成名就。

看别人经历，吃别人的瓜，也很快乐啊，而且时间过得真得很快。

剖析自己时，我理解了孩子为什么喜欢刷一些游戏视频和动漫视频，我们的动机是一样的，都是消遣和寻求即时满足。

当然，刷剧带来的快乐是极其短暂的，刷完之后会伴随着空虚和内疚：看我又成功浪费了一些时间。

这样看来，刷剧并不能带来真正的快乐，只是在一种逃避自己，逃避现实棘手问题的一种手段。

其次，爽剧都有着相似的套路。要么是受尽委屈的小可怜，华丽逆袭为大女主，要么是身价千亿的豪门阔少爱上一无所有的灰姑娘，要么是豪门千金爱上忘恩负义的穷小子，要么是被逼婚，随便找人领证，竟然都是富豪。

剧情套路得可笑，可是就是抵挡不住猎剧的心，是智商退化了，还是明知这样，还想去验证一下真伪。

我觉得更多的是爽剧提供了情绪价值，那些桥段都是一般人做不到的，都是违反常理的，或者说在现实社会中压根不可能发生的事。

于是，在苦闷或循环的刻板生活中，看个段子，磕个假糖，快乐就被满足了。

当然，这是一种廉价和昙花一现般的快乐，可是像我们这样的凡夫俗子又怎么会逃的了这些不用花钱的快乐呢。

毕竟，生活已经这么难了，即便是假装骗骗自己，也想能得到一点快乐也不会拒绝。

那么孩子呢？他们为什么沉迷于视频和游戏？

我想大概也是在游戏和视频中，能获得即时的快乐，平时做不到的事，都能在虚拟的生活中秒变王者和无所不能。

把大人和孩子一对比，就发现“我们都一样“，但大人有着自己的权威，总是”己所不欲，专施于人“。

最后，生活压力太大了，潜意识中想逃。无论是我刷剧，还是孩子刷剧，潜意识中都是想对抗压力。

大人面对的是生存压力，家庭关系以及社交关系的压力，而孩子同样面对的是学习压力，同学关系及升学压力。

有压力的时候，就很想找个“树洞“去躺一下，去轻松一下，去放纵一下。

而剧则成了放松的载体。当我捋清这些时，好像不再对孩子一刷几个小时视频那么生气了，而是站在他的立场上试图去理解他刷剧的感受。

那些廉价的快乐，其实也很必要。没有人能始终清醒，也没有人能一直像苦行僧一样自律。

是人，就需要娱乐，需要放松，需要停下来梳理，更要有一点即时快乐。

这也是向前走的必须，所以我准备告诉孩子，因刷剧消耗的时间没必要内疚和抱歉，有时候需要一点点低级的快乐来缓冲压力和疲惫带来的冲击。

不过，理智与克制也很重要。要是一味地放任自己，那些快乐也会变成痛苦和自责，变成虚度年华和碌碌无为。

该努力时努力，该放松时放松，进退自如才是更好的选择。

快乐，人人都需要，但学会克制和节制，快乐就会来得更踏实和长久一些。