舌头上的裂纹可不是小问题，中医认为，阳虚、阴虚、血虚和精虚都会导致舌裂纹，对应的调理方法各不相同。今天，就告诉你如何分辨和调理。
一，阳虚型裂纹舌
从舌头上来看，舌中间裂纹很深，而且舌苔白厚。这是因为阳虚的人，身体里的火力不足，内生寒湿，舌面上的舌苔变得很厚，蒸发之后就会出现一道很深的裂纹。这类人平时手脚冰凉，冬天尤其的难熬，浑身上下冷飕飕，腰腿酸软无力，还老爱跑厕所，夜尿也多。
所以，这种类型的裂纹舌，就得赶紧去温补阳气，可以参考桂附地黄汤加减。
二，阴虚型裂纹舌
这个舌象我们可以看出，舌面上除了有裂纹，舌头颜色偏红，舌苔很少，看起来干巴巴的。其实这是因为阴虚的人，身体里容易生虚火，虚火煎灼津液，舌面失去滋润就容易发干，有裂纹。除此之外，这类人平时会有潮热盗汗，口干舌燥，心烦失眠，夜间盗汗等问题。
这个时候，调理可以参考大补阴汤加减来滋补阴液，清降虚火。
三，血虚型裂纹舌
血虚的人身体的营养供应不足，舌面失养干裂，而且舌色特别的淡白。是生活中容易感觉头晕，乏力，稍微忙一点就觉得累，晚上睡不好，白天没精神，手脚经常感觉麻木，容易抽筋。
这种类型的调理可以参考四物汤或者八珍汤加减来补益气血。
四，精虚型裂纹舌
还有一部分人舌头上的裂纹又细又碎，同时伴随着腰膝酸软，头晕耳鸣，记忆力变差，以及男子功能下降等问题，那这就属于肾精不足造成的裂纹舌。
肾精是人的先天之精，肾精不足的人就像手机电量不足，各种机能都会下降。要想解决这类问题就得补肾填精，可以参考五子衍宗汤加减。
舌面上的每一个异常都是身体内部在向你发出的危机警报，大家平时没事的时候可以对镜多观察自己的舌头，自己的健康负责。如果发现明显的异常，一定要及时线下就医，辨证调理。
