56岁退休老太的心境：若无闲事挂心头，便是人间好时节；踏遍青山人未老，这边风景独好！

一个人在家的时候，死磕这5件事，时间过得很快，生活充实开心，这就是内心强大的表现！

昨天周六，我家的合伙人要外出办事，一大早吃过早饭就坐车走了，我一个人在家。

我给自己沏了一壶茶，放了一点点陈皮白茶，加了一个切开的红枣和鲜山楂，拿到了电脑桌前。

一

打开电脑，开始写我的日记。

一时间脑洞大开，有了写微头条的灵感，趁热打铁，写了2篇微头条。

3000字一个半小时完成了。

写作就是这样，灵感一到，不讲究什么结构和语言的措辞，不管三七二十一，先写出来再说。

作家海明威说过：“一切文章的初稿都是狗shi。”

深以为然，初稿完成，放置一边，沉淀一下，然后再多次修改和润色，然后才能达到自己想要的状态，自己满意了，再发布。

二

工作到上午9点，我开始休息了。

拿着健身拍，拍打着胳膊到了阳台，一边健身，一边视察我种的菜，有樱桃小萝卜，有韭菜，有香菜，有大葱，还有我刚刚种下的姜。

我在想着是否找个塑料瓶，种下大蒜，过一段时间吃蒜苗也不错。

家里还有发芽的洋葱，我想也种上几颗。

阳台视察完了，我的健身活动也完成了，拍打了八虚，胆经，还有臀部99下。

回到客厅，禁不住诱惑，我到厨房拿了一个熟好的柿子，一会的功夫，美滋滋地下了肚。

三

9点半，我到了厨房，准备我一个人的午饭，拿出了自己做的羊肉丸子解冻，半个馒头，一个鸡蛋，一袋牛奶。

午饭准备好了，用我的小蒸锅热一下就可以开饭了。

脑海里又出现了一个素材，赶紧坐下来，又写了一个微头条。

读了两篇文章，感觉很好，收藏转发以后，我做了摘抄，充实了我的摘抄记录本。

外面的太阳真好，我想要晒太阳了。

四

上午11点，我拿着一本书《认知觉醒》，带着手机，下楼。

我在我家的车库门前，开始晒太阳，主要是晒背。

在这期间，我再次复读《认知觉醒》这本书。

一年前，这本书给了我力量，我也像作者一样，开了早起，开了早起5件套，早冥读写跑。

这一年时间，我收获很大，我非常感谢这本书的作者，给了我认知上的觉醒。

我非常认真地阅读了一个章节，并且再次勾划出了我喜欢的文字，我打算细细揣摩，内化成自己的认知驱动力，给自己增添前行的动力。

1个小时的时间，背部晒得暖暖的，非常舒服。

五

午休起来以后，我再次坐到电脑前，修改我上午写下的文字，读一遍，改一遍，再读一遍，再改一遍。

就这样，经过3次修改，我的文字终于可以发布了。

只要文章修改完成，发布了，我会迅速关闭电脑，关闭之后，我就没有想要看电脑的想法了。

六

下午5点，我开始运动健身。

踩着鹅卵石步道，慢跑10分钟，然后做一遍八段锦。

之后，洗澡，泡脚，洗漱，护肤。

我不吃晚饭，所以，时间非常充足，

躺在床上，安静地追剧，开始我的娱乐活动。

七

这就是我一个人的一天，时间过得真快，真的没有时间无聊，每件事都是水到渠成的无缝衔接，做喜欢的事情，哄自己开心，我做到了随心随遇，顺其自然，随遇而安。

喜欢一段话：“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻。不在乎别人评价，只要随心而活，知足常乐，顺其自然。那么恭喜你，你己达到人生最高境界。”

我是不是已经达到了人生的最高境界呀！