29岁的李先生，最近遇到一件很困扰的事情，那就是他发现自己上厕所的次数越来越多了，尿液也从原来的淡黄色变成了浓茶色。起初李先生还没在意，慢慢的觉得上厕所有股灼烧感，并且时常伴有滴白的情况，并且夫妻生活的时间越来越短，出于不安这才去医院检查。

经过检查发现，李先生这是患上前列腺炎了，腺体已经出现问题，并且小蝌蚪的活性也比正常的低很多。

听见医生的话，李先生很诧异，因为早在2年前自己就查出了前列腺炎，但是后来复查已经好了，怎么还没到半年的时间又复发了，还明显加重了呢？

经过进一步了解得知，李先生之所以会这样，其实与3种食物有关，因此建议患上前列腺炎的人，即便病情好转了，平时也要戒掉或者是要少吃为好。

1、辛辣食物

辛辣的食物包括酒、辣椒、花椒等，这些食物经常吃会刺激身体组织，导致腺体的血液循环受阻，血管异常收缩，久而久之代谢就会出现异常，还会使得免疫细胞活性降低，自身免疫力下降，细菌和病毒更易繁殖。

2、发物

所谓发物，就是会加重病情，并且有可能会诱发其他疾病的食物。很多人对于发物不是很了解，其实日常生活中的狗肉、羊肉、韭菜等，对于前列腺不好或者是有炎症的人来说是不建议吃的，因为这会使得前列腺代谢变慢，会刺激腺体，易出现水肿、排尿不畅等情况。

3、香烟

很多男人都有抽烟的习惯，尤其是在应酬或者是聚会的时候，都会多多少少抽几根，但是经常抽烟的话，会导致前列腺在尼古丁等有害物质的刺激下不断的扩张血管，导致充血的情况，也会使得炎症扩散，易造成炎症反复，不易好转。

除了少吃上面这3物之外，生活中想要前列腺炎更快好转，也可以适当摄入一些对前列腺好的食物，例如下面提到的这2物，平时多吃，前列腺会慢慢变好。

1、山药

山药是生活中一种很常见的食物，这种食物是长在土里的，菜市场也可以经常看到，平时也有不少人用来煲汤喝。

但是其实山药的药用价值是非常高的，其含有的多糖、氨基酸、尿囊素、薯蓣皂甙等营养物质，不仅可以消炎抑菌，还能促进前列腺代谢，能提升腺体的代谢能力，具有利尿消肿的作用。

2、姬松茸

姬松茸是一种名贵的菌类，药用价值也不容小觑，其含有的多糖成分，比灵芝还高，目前日本也有用多糖物质来做抗肿瘤治疗，其能抑制癌变细胞的生长，可以增强身体组织的抵抗力，能提升细胞的活性，促进免疫球蛋白的合成，对于消除炎症，缓解前列腺炎也有很大的帮助。

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